控制!心情不好就吃甜的会上瘾“生活这么苦了,就想吃点甜的。”这种想法在人群中普遍存在,各色甜品、饮料也因此售卖火爆。不可否认,被负面情绪掌控时,吃一点甜的会开心起来,因为甜味可以促进多巴胺的合成。而……
功能饮料真的有特效吗?青少年千万要小心炎炎夏日,冰凉饮品受到追捧,但是在饮料区有这样一类产品隐藏风险,那就是功能饮料。很多功能饮料的广告吹嘘自己可以补充各种微量元素,或是在运动后能够迅速恢复体力。越来越多青少年被其……
一波三折!三文鱼感染新冠病毒尚无证据支持北京新发地市场突发新冠肺炎疫情,让三文鱼和新冠病毒两种八竿子打不着的事物关联起来。人们最初认为:三文鱼没有肺,所以不能感染新冠病毒。有科普文章也提出:作为一种低等非……
多国科学家研究发现:多吃果蔬可预防糖尿病7月9日,记者从西湖大学获悉,该校生命科学学院独立课题组负责人郑钜圣与八个欧洲国家的40多位营养学家经过5年团队合作,发现多摄入水果蔬菜有利于预防糖尿病(特指2型糖尿病)。……
切洋葱差点把命除脱7月8日,是一年一度的世界过敏性疾病日。在大多数市民记忆中,可能一提起过敏,第一反应就是花粉、海鲜等过敏源,引发的湿疹、荨麻疹等皮肤病。实际上不仅仅是花粉、海鲜会引发过敏……
夏季还敢这样吃?这些饮食误区一定要注意了炎炎夏日,很多人开启了这样的饮食模式:大汗淋漓时喝点冷饮降温,冰爽又消暑;自制绿豆汤,好喝还下火;餐桌上开始流行苦味食物很多人都以为在夏季食用这些东西好处多多,甚至贪图一时的“……
喝冰啤酒能消暑?别被凉爽的假象迷惑了随着热浪来袭,很多人尤其是男性朋友喜欢喝点冰啤酒来消暑。虽然喝冰啤能带来一时之快,但若不注意以下这些禁忌,很可能会适得其反,给身体造成伤害。首先,喝冰啤真的能消暑吗?其实……
不是饱和脂肪!高胆固醇人群应少吃碳水化合物科技日报华盛顿7月6日电(记者刘海英)数十年来,许多健康专家建议,高胆固醇人群应减少饱和脂肪的摄入,以降低患心脏病的风险。但最新发表在《BMJ循证医学》杂志上的一项研究却认为,……
酸奶要选冷藏柜里的经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明酸奶需在2~6下保藏。但并不是所有的酸奶都会存放在冷藏柜里,很多酸奶被摆放在冷藏柜的外面,尤其是节日期间,有的超市会把单盒的酸奶捆绑在一起,……
凭形态辨别毒性不可靠不食用野蘑菇才是避免中毒的关键江南进入梅雨季,蘑菇大量繁殖。7月7日,记者从江苏省人民医院获悉,入夏以来,该院急诊医学科主任、中华医学会急诊医学分会中毒学组组长张劲松教授陆续接到近10起省内各地毒蘑菇中毒病……
别再“趁热吃”了,当心食管癌变俗话说“民以食为天”,中国人爱吃,在日常生活中,很多人吃饭时还喜欢“趁热吃”。比如爱喝功夫茶的潮汕人,冲茶的温度要超过90,只有滚烫的时候喝才叫“趁热”,而据统计,潮汕是食管癌……
炎炎夏日,切勿贪凉炎炎夏日,大家总是钟爱一些可口冷食,每天抱着空调度日,觉得消暑功能极佳。可夏季贪凉,稍不注意,就会损害你的健康。海南医学院第二附属医院中医科医生吉贞料教您几个中医养生方法,助您……
这些食物不甜含糖量却很高这些食物不甜含糖量却很高这些食物不甜含糖量却很高严控糖的摄入,很多人认为只要把那些尝起来甜的食物戒掉就行了。事实上,很多尝起来并不太甜、名字也没有相关信息的食物也是……
晚上吃生姜真的不好吗?晚上吃生姜真的不好吗?晚上吃生姜真的不好吗?古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种……
咖啡致癌到底是真是假?咖啡致癌到底是真是假?咖啡致癌到底是真是假?让许多常喝咖啡的朋友们心惊胆战。疯转朋友圈的一篇文章称速溶咖啡致癌是因为其中所含的丙烯酰胺的浓度高于薯片、香烟等常见的致……
水果煮熟了吃维生素会流失吗水果煮熟了吃维生素会流失吗水果煮熟了吃维生素会流失吗水果有营养,但很多人因为胃肠或者牙齿的问题,不能生吃。因此他们担心水果煮熟了吃还有营养吗?人们担心的这个营……
每周吃点海鲜帮你延缓失智症每周吃点海鲜帮你延缓失智症每周吃点海鲜帮你延缓失智症国外研究发现,常吃鱼不只能变聪明,对于延缓阿兹海默症也有帮助。而且,对脑部有好处的不只鱼类,几乎所有的海鲜都有益……
姜竟能当做药用?姜竟能当做药用?姜竟能当做药用?中医向来有“药食同源”的讲究,《伤寒论》中,生姜是最重要的一味药,之所以能委以重任,因为姜不仅性温而暖身,它的升发之性还能对身体各项……
蓝莓助你预防2型糖尿病蓝莓助你预防2型糖尿病蓝莓助你预防2型糖尿病一项新研究发现,多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄,可以降低2型糖尿病危险。吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26,而每天吃3份……
喝酒吃这些食物不易醉喝酒吃这些食物不易醉喝酒吃这些食物不易醉盐水、腌菜也可以作解酒用。喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去,可在白开水中加少许食盐后饮用。喝酒前先喝……
腹泻患者少吃牛奶和甜食腹泻患者少吃牛奶和甜食腹泻患者少吃牛奶和甜食俗话说,“病从口入”。秋季,各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市,让大家在一饱口福的同时,也容易因清洗不彻底,导致腹痛、腹泻。在这……
这样点外卖才能吃得健康这样点外卖才能吃得健康这样点外卖才能吃得健康点外卖虽然方便,却暗藏健康隐患:一是很多餐馆为了追求口感,烹制菜肴时大量使用油、盐等,长期食用会增加患高血脂、高血压等慢……
枸杞配这些食材功效能翻倍!枸杞配这些食材功效能翻倍!枸杞配这些食材功效能翻倍!枸杞是名贵的药材和滋补品,常生活中,我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了,枸杞巧妙搭配功效翻倍。……
这样吃晚餐危害大这样吃晚餐危害大这样吃晚餐危害大一日三餐中,国人的晚餐最五花八门,有人大鱼大肉,有人以粥裹腹,有人干脆不吃,时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这嘲晚餐危机”……