高血压病人应注意的饮食习惯高血压病人应注意的饮食习惯高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服药物降压等综合治疗过程中，需要……警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食做鱼的方式有很多种，蒸、炸、焖、红烧、煮出来的鱼都有很多爱好者，不过吃鱼虽然好，但是也要注意它的食用方式。1、空腹吃鱼导致“痛风”……味精吃多易致癌使用味精的五个禁忌味精吃多易致癌使用味精的五个禁忌味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120时，谷氨酸会变成致癌物质焦谷氨酸钠。食疗营养专家表示，味精使用不当会产生不良后果，……海鲜怎么吃才健康？吃海鲜有什么注意事项？海鲜怎么吃才健康？吃海鲜有什么注意事项？又到了一个吃海鲜的季节，尤其是一些沿海城市，更是早早的进入了吃海鲜的黄金时期。海鲜中的营养十分丰富，并且由于生长于深海，因此受到的……吃水果这5个错误不要犯吃水果这5个错误不要犯许多水果又甜又好吃，且有益身体健康，能助消化、促进新陈代谢，又能养颜美容，进而改善身体状况与预防疾病的发生。不过，即使再健康的食物，如果毫无节制的过……失眠患者晚上不能吃的食物失眠患者晚上不能吃的食物失眠患者晚餐最好不要食用这些食物：生姜、油腻食品、紫薯、高钙食品、甜食等。有谚语说，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”，“一年之……兔肉营养价值高吃兔肉有哪些禁忌兔肉营养价值高吃兔肉有哪些禁忌兔子肉怎么做好吃？每年深秋到冬末，兔肉就摆上了大家的餐桌。兔肉有高蛋白低脂肪等优点，与其他肉类相比好消化而且易吸收。兔肉的营养价值……七类人群不宜吃姜干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太……白扁豆花泡水喝的禁忌白扁豆花泡水喝的禁忌白扁豆是一种常见的农作物，秋天成熟味道好，营养价值也非常的高。白扁豆花不仅闻起来清香，服用之后对身体的保健效果也非常的不错。虽然白扁豆花可以促进身体健……上班族晚餐常见误区有哪些呢上班族晚餐常见误区有哪些呢白领上班族经过了白天一天的忙碌，晚餐要怎么吃才能补充营养呢？有很多人并不重视晚餐，其实晚餐对我们来说是很重要的。今天，一起来了解了解上班族晚餐常……吃白果的禁忌白果的副作用吃白果的禁忌白果的副作用白果营养非常丰富，白果果仁含淀粉62，粗蛋白11，粗脂肪3，蔗糖5。此外，还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等……秋季感冒可以喝姜汤吗秋季感冒可以喝姜汤吗？姜汤是民间防治感冒的土方，但是否所有感冒都适合食用呢？秋季感冒可以喝姜汤吗？其实患上感冒先分清感冒类型，再对症治疗，下面为您介绍。秋季感冒可以喝姜汤……