纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

银耳绿豆粥怎么做呢?

9月1日 断龙塔投稿
  银耳绿豆粥是当代比较流行的一款粥,既有绿豆的清香味,又有银耳独特的味道,两者混合在一起熬制成粥吃进嘴里满口清香,又软糯的很,广受很多人的喜欢。并且这道粥还能起到清热解毒的功效呢。那么银耳绿豆粥是怎么做的呢?就让小编来教大家如何做出好吃的银耳绿豆粥吧。
  做法一:
  主料:绿豆100克
  辅料:银耳(干)15克西瓜100克蜜桃60克
  调料:冰糖30克
  1、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时。
  2、银耳用冷水浸泡回软,择洗净。
  3、西瓜去皮、籽,切块。
  4、蜜桃去核,切瓣备用
  5、取锅加入冷水和泡好的绿豆,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟。
  6、绿豆煮好,再下入银耳及冰糖,搅匀煮约20分钟。
  7、粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣,煮3分钟离火。
  8、粥自然冷却后,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可食用。
  做法二:
  主料:绿豆,银耳,冰糖,水
  1、提前浸泡绿豆和银耳,银耳撕小片,同绿豆放入内锅。
  2、内锅加入67杯水,外锅加2杯水。
  3、将内锅放入外锅。
  4、加盖按下开关,开关跳起后加入冰糖调味即可。
  做法三:
  主料:绿豆,冰糖,干银耳,莲子,枸杞
  1、干银耳温水泡发。
  2、放电压力锅十分钟保压。
  3、绿豆、莲子提前泡两个小时。
  4、大火煮沸,转中小火,加入冰糖。
  5、煮至绿豆开火,莲子软糯。
  6、加入适量煮的银耳,再次煮开。
  7、加入洗净的枸杞略煮即可。
  以上是小编介绍的三种关于银耳绿豆粥的制作方法,大家都学会了吗?只要多做几次,相信你也可以做出香甜可口的银耳绿豆粥。夏天大家可以将银耳绿豆粥冰镇一下再吃,口感更胜一筹呢。不过容易腹泻,体质虚寒的人不宜多吃哦。
投诉 评论 转载

大枣桂圆粥的做法大枣桂圆粥可谓是色香味俱全,它的美味可能我们很多人还没有领略过,这是一种非常好吃的做法,红枣还具有补血的功效,女性朋友们在月经之后吃一些红枣可以帮助我们恢复身体正常状态,同时桂……黑米玉米粥的做法我们日常可能吃过各种米,但是可能很多人对于黑米这种东西还没有一个清晰的认识,黑米是可以做粥的,用黑米做粥非常美味,而且黑米中富含了很多营养物质,相信大家对于黑米玉米粥的做法都特……红枣薏仁粥的做法红枣薏仁粥是我们经常食用的一种粥,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营养的粥类,可能大……补血养血粥的做法不知道我们大家会不会做补血养血粥,这是一种非常美味的粥,而且非常适合贫血的人吃,可以达到很好的补血的功效,而且这种粥好吃不贵,赢得了我们很多人的一致好评,相信大家对补血养血粥的……银耳绿豆粥怎么做呢?银耳绿豆粥是当代比较流行的一款粥,既有绿豆的清香味,又有银耳独特的味道,两者混合在一起熬制成粥吃进嘴里满口清香,又软糯的很,广受很多人的喜欢。并且这道粥还能起到清热解毒的功效呢……红豆花生薏米粥怎么做?红豆花生薏米粥有很好的养生效果,经常喝粥有利于身体的健康,因为粥比较容易消化,营养会更有利于人体的吸收,那么对于红豆薏米粥要怎么怎样做好吃呢?小编搜集了一些制作红豆花生薏米粥的……红豆薏米粥每天吃多少平时多喝一些粥对于身体健康来说是非常有益的,粥的种类有很多,比如大米粥或者是玉米粥,是家庭当中最常见的粥品。而薏米红豆粥也属于一种常见粥品,不光味道好喝,同时还可以起到治疗疾病……薏米红豆粥的做法我们可以天天喝吗薏米是我们常见的一种粗粮,薏米含有丰富的营养,经常吃薏米可以起到美容养颜和减肥瘦身等效用,所以我们有必要学习一下薏米的做法,薏米有很多种做法,通常我们都是采用薏米来熬粥,薏米红……红豆薏米粥的服用方法是什么有一些人看到自己脸色比较苍白就会认为自己是贫血,因此会喝大龄的薏米红豆粥来治疗。的确,薏米红豆粥具有治疗贫血的功效,不过,薏米红豆粥不是普通的大米粥,而是一种保健汤品。因此,怎……五加皮瘦肉粥怎么做现在的人群越来越会注重养生,从过去只注重温饱到现在注重营养。在家挖空心思做各种营养粥,屡试不爽,皮蛋瘦肉粥、八宝粥等。很多人都会根据自己的身体状况做好多粥来调理自己的身体,进行……虾干粥的做法大全虾干,就是用虾子晒干了之后形成的一种美食,这样的美食好吃,还特别的健康,我们都知道,虾的营养很丰富,里面的蛋白质含量还特别高,吃了之后可以补充很多蛋白质,如果我们身体需要的话,……瘦肉猪肝粥怎么做瘦肉猪肝粥的食材就是瘦肉,加猪肝,加上清粥。这种做法在广东那边比较流行,一般放的调味料也非常的简单,就是盐,可以再加上点小青菜碎,吃起来口感清爽,加盐后让粥更有味道。吃起来很有……
担心这14种食物吃错了可能会中毒过量饮用酸奶影响消化功能喝酒对肝脏和食道的双重伤害牛奶的四种错误搭配惹健康威胁野生枸杞的功效与作用是什么呢常吃腌菜致癌8大措施预防胃癌警惕人体各大器官的克星食物豆浆和鸡蛋为什么不能同时吃呢火龙果怎么吃最有营养呢一天喝多少啤酒好呢西红柿炖牛腩电压力锅怎么做增强女性雌性激素的食物有哪些呢
2014十大“科学”流言榜清纯少女发型图片青春活力与你同行翻领系带长款风衣搭配牛仔裤彰显活力青春范儿送李太史使湘中有关开学第一课的观后感智能风淋室的结构配置热传聚热点网 正月里来是新春歌词歌曲正月里来是新春歌词宅基地纠纷处理程序一般怎么走?新生儿败血症有哪些类型舞台是自信的翅膀作文热传聚热点网 Tango系统硬件配置曝光热议聚热点网 烧不坏的手帕

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形