炖羊肉加点黑豆更健康炖羊肉加点黑豆更健康炖羊肉加点黑豆更健康说起炖羊肉的配菜，多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道，羊肉还有一个绝佳搭档黑豆。这个搭配有多种好处：第一，羊……食疗帮你调理肠胃不适食疗帮你调理肠胃不适食疗帮你调理肠胃不适1、红薯栗子排骨汤红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清……用眼过度？学做护眼家常菜用眼过度？学做护眼家常菜用眼过度？学做护眼家常菜眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习，还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族，日常用眼过度，经常会感觉眼睛……6款超有效的祛湿靓汤6款超有效的祛湿靓汤6款超有效的祛湿靓汤1、白术陈皮猪肚汤功效：健脾燥湿开胃。材料：陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。做……营养专家的煲汤方法营养专家的煲汤方法营养专家的煲汤方法补气选山药不选人参补气是很多人喝汤的目的，而且还花钱买人参这样的名贵药材，其实，绝不是什么药材都能“扔”到汤里。比如补气常……大吃大喝后喝杯山楂桂花茶大吃大喝后喝杯山楂桂花茶大吃大喝后喝杯山楂桂花茶大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃化积的饮品山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，直接进行……教你做健康美味的补肾粥教你做健康美味的补肾粥教你做健康美味的补肾粥1、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参……能够安神静心的食疗方能够安神静心的食疗方能够安神静心的食疗方栗子龙眼粥做法：栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益肾壮腰。……山楂食疗方有效调理身体不适山楂食疗方有效调理身体不适山楂食疗方有效调理身体不适山楂配陈皮：化滞除胀偏方：取山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，……炖肉加点黄芪防感冒炖肉加点黄芪防感冒炖肉加点黄芪防感冒从中医的角度来说，炖肉的时候加点“料”，搭配一些有滋补作用的中药材，比如黄芪，还能起到锦上添花的效果。黄芪是一味古老的中药……枸杞子食疗方：枸杞如何滋补肝肾枸杞子食疗方：枸杞如何滋补肝肾枸杞子的功效春季枸杞子可配黄芪水煎服，助人阳气生发，起养阴益气之功；配黄精，则补阴之中有助阳之力。夏季枸杞子配菊花、金银花、绿茶以开水……视力疲劳喝胡萝卜猪肝汤视力疲劳喝胡萝卜猪肝汤视力疲劳喝胡萝卜猪肝汤山东汪女士：前段时间，我经常熬夜加班，眼睛很累，视力也下降不少，朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方，具体方法是：猪肝200……