很多人特别的喜欢喝茶，甚至把茶当成是自己生活的一部分，如果喝茶会给身体带来好处的话，那么肯定有很多人愿意去喝茶，即使不喜欢茶的味道也是会接受茶的，但是如果得知喝茶会给身体带来害处的话，那么就会影响到身体的健康，甚至喝茶不当还会诱发很多疾病，对自己的睡眠不好，那么茶叶喝多了有什么坏处呢？
　　喝茶没什么坏处，但是只要注意以下几点就可以啦。
　　1。每个月生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
　　2。孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。3。孕妇将要临产前也不宜喝太多茶因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！
　　4。刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
　　5。正值更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
　　喝茶一般人都是正规合理饮用的，这样的情况下是不会给身体带来太大的负担，喝茶避免晚上的时候喝，这样就可以减少喝茶带给人们身体的坏处，也可以预防自己睡眠不佳的现象，而喝茶的时候最好是给自己喝绿茶，绿茶有瘦身的效果，红茶花茶也可以，不过要根据自己的口味来选择。欧

吃白萝卜有什么坏处呢白萝卜相信很多人都知道是什么吧，平时也经常吃，很多喜欢养生，对身体健康有所保养习惯的人就特别的喜欢吃这个白萝卜，白萝卜对身体非常的好，吃白萝卜还有治病的效果，而白萝卜口味清淡，……吃百合的坏处有哪些很多人吃了一种食物的时候就开始担心这个食物的好处和坏处，很多人因为饮食不当，吃了百合之后总是会有拉肚子，或者是便秘的现象，有的人因为一次性吃太多的原因，所以说总是会出现异常的现……吃槟榔有什么坏处吗在热带地区，很多人特别的喜欢吃槟榔，但是吃槟榔会给身体带来很多坏处，很多人因为吃槟榔，总是会患上这样那样的疾病，这个就是由于吃了槟榔导致的，吃槟榔的时候一定要注意这些危害，先了……常喝酸奶有什么坏处呢很多人每天都要喝酸奶，觉得喝酸奶是可以帮助自己改善身体的不利，也觉得经常给自己喝奶是一种补钙神奇，因为酸奶里面含钙量是很大大，很多人体质不好，身体也经常虚弱的话，那么给自己喝点……茶叶喝多了有什么坏处呢很多人特别的喜欢喝茶，甚至把茶当成是自己生活的一部分，如果喝茶会给身体带来好处的话，那么肯定有很多人愿意去喝茶，即使不喜欢茶的味道也是会接受茶的，但是如果得知喝茶会给身体带来害……食羊肉的禁忌有哪些羊肉，在冬季是非常受大众喜爱的食品。很多北方人通过食用羊肉汤来取暖，尤其是冬春交替的季节。养生专家指出，羊肉是一款非常好的进补食材，但是有一些禁忌还是需要引起人们注意的。那么，……不吃早餐有什么坏处呢很多人一点都不喜欢吃早餐，不吃早餐会给身体带来非常大的危害，很多人晚上不吃晚餐，早上又不吃，那么这样肚子会饿上好几个小时，长期这样下去，很容易犯胃酸，老是会有恶心和想吐的症状，……用枸杞泡水喝有禁忌生活中，我们用来养生的食物有很多，枸杞子可以算得上是一种被大众所熟知的了。作为一种药用价值与食用价值都非常高的食材，枸杞子的食用禁忌有哪些呢？下面便一起来看一下这篇文章，了解一……患有什么病不能吃羊肉羊肉，作为生活中一种常见的食品，营养价值是非常丰富的。专家指出，在冬天食用羊肉，可以有效起到保暖的作用，是很受人们喜爱的。但是，并不是所有的人都适合吃羊肉的。那么，患有什么病不……不吃早餐的坏处有哪些很多人由于工作和生活的原因，所以说忙到自己总是吃不到早餐，如果不吃早餐的话，是很容易给肠道带来非常大的负担，而如果不吃早餐的话身体就得不到营养，早餐是最重要的一顿餐，早餐不仅要……吃肝脏的坏处有哪些很多人都有食用动物肝脏的习惯，最普通的动物肝脏是猪肝、鸭肝、鸡肝等，购买正规的肝脏进行食用对身体有多种益处，可是食用方式不对，购买的食物有问题等原因时，则会出现多种坏处，那么吃……吃草莓有什么坏处呢很多人不知道吃了草莓到底有什么坏处，虽然说吃水果对身体的好处多，很多人也了解吃草莓到底有什么好处，但是却不了解吃了草莓之后会有什么坏处，如果吃草莓的坏处危害到了自己的身体健康的……