鳕鱼营养价值高但要擦亮双眼辨真假！近日，有朋友发朋友圈，怒斥不良商贩用假鳕鱼冒充真鳕鱼，导致宝宝腹泻“拉油”。啊！鳕鱼也有假的？那就跟着营养师来一探究竟吧。鳕鱼富含优质蛋白，脂肪含量低于1，且富含DHA、……蜂蜜营养价值高，但你可能喝到假的了今年5月18日，新西兰唯一获得初级产业部认证可以实施DNA和化学检验的实验室新西兰Hills实验室发布了一项新的检测技术Manuka5检测法，可用来鉴别麦卢卡蜂蜜的真假。该实验……西餐PK中餐，哪种更健康？俗话说，一方水土养一方人，世界各地因地理环境、气候条件、生活习俗等各方面的因素，造成了人们在饮食上的千差万别。即便是在同一个国家，饮食习惯上也都会有很大的不同。我国几千年……为啥你喝水都长胖？原来答案是这个我们经常会听到或者看到有些“大胃王”，一顿吃很多，却长不胖；而有些人“喝凉水都胖”。这到底是怎么回事呢？难道是因为有了“肥胖”基因，一旦拥有就不能改变？那就跟着范老师一起找找原……被誉为“瓶子里的药店”椰子油6大保健功效一说到饱和脂肪，人们会想到白白的猪油、牛油，一阵油腻的感觉顶到了嗓子眼。人们熟知的饱和脂肪大多来自于动物脂肪，不过有一种植物油也富含饱和脂肪，却成为了健康神器，这就是莹白如雪的……给高血压患者的9点饮食建议高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。得了高血压，我们应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量吃烹调油。在饮食习惯上，进……得慢病，可能是吃多了这些东西2017年4月25日，国家卫生计生委、体育总局、全国总工会、共青团中央、全国妇联联合发布了共同制定的《全民健康生活方式行动方案（20172025年）》，要求全国开展行动的县（区……进口瓶装水“高贵”并不在营养上，而在。。最新发布的《中国居民膳食指南2016》推荐，我们每天应该喝1500ml1700ml的水，这个数字相比之前的推荐量增加了大约300500ml。大量研究证明，增加饮水量可以改善多项……喹乙醇是个什么鬼？会让人致畸、致癌、致突变随着今年央视3。15的曝光，“喹乙醇”这个名词一下子火了，被称为“新型瘦肉精”。“瘦肉精”是臭名昭著的饲料违法添加物，属于激动剂类药物，大剂量添加到饲料中可以促进猪的增长，减少……花生、鸡蛋、牛奶擂主争霸，最养人的是谁？在很多人眼里，花生、鸡蛋、牛奶都属于营养价值高的食物，但大多数人却对它们的营养价值高在哪儿？怎么高？知之甚少。今天就跟小于老师来认识一下。花生，是一类种子食物，虽然我们经……万万没想到，食用油储存方法这么重要，大多数人都做错了！超市大采购，正赶上大桶食用油促销，这一买又得吃一年，但油又不容易坏，买买买！油真的不容易坏么？抱歉，让您失望了，事实是食用油很“矫情”，极容易变质，而且变质以后，会对人体……孕期补DHA生聪明宝宝，这些知识你必须get到怀孕后，不管是在孕早期还是孕中期，很多妈妈都会问到要不要补充一些DHA，因为他们听说DHA对胎儿的大脑发育有好处。真的吗？我们一起来看看。DHA是一种脂肪酸，叫做二十二碳……