生活中常见的食物有很多，食物不同含有的营养元素也是有着一些区别，因此对食物选择之前，需要对它进行一些认识，这样在吃的时候，才会知道它对自身是否有帮助，那莲子芯可以吃吗？莲子芯是莲子的一种食物，这类食物的药用价值比较高，吃的时候对身体各方面，都是没有损害的。
　　那对莲子芯可以吃吗是很多人不太清楚的，下面就详细的下，使得在选择莲子芯的时候，都是可以放心进行，对身体各方面都不会有任何损害，利于身体各方面发展。
　　莲子芯可以吃吗：
　　可以吃的。
　　莲子心除了能清心，去热，止血，涩精的药用价值外没有多少营养价值，如有上火，可用其泡水喝，但因它的性味苦寒，不可长期饮用，以免造成胃肠不适。
　　〔性能〕味苦，性寒。清热，泻心火，降血压。
　　〔参考〕含生物碱，木犀草甙，金丝桃甙及芦丁。
　　有降压作用和一定的强心作用。
　　〔用途〕用于热病，心烦神昏；暑热烦渴；高血压，烦热失眠。
　　〔用法〕泡茶，煎汤。
　　〔附方〕
　　1，莲心交藤汤：莲心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。
　　本方用莲子心清心热，夜交藤、茯苓宁心安神。用于心经有热，烦躁失眠。
　　2，莲心夏枯草饮：莲心10g，夏枯草30g。煎水饮。
　　本方以莲心清热除烦，夏枯草清肝火。用于高血压，心烦发热，眩晕头痛。
　　以上就是对莲子芯可以吃吗详细介绍，莲子芯是可以吃的，不过在对莲子芯制作的时候，要选择正确的制作方法，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的影响，这在吃莲子芯的时候，都是要进行认识的，使得吃莲子芯时候不会损害到自身健康。

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