睡前含梨过夜能护嗓吗？
　　睡前含梨过夜能护嗓吗？
　　睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出来了，这能护嗓！传统相声中也有类似的段子，说京剧大师梅葆玖、骆玉笙都靠这个方法来护嗓。果真如此吗？
　　专家表示，梨有清咽利嗓功效，不过却不是含着过夜，这样效果不大，且有吞咽窒息危险。
　　吃梨确实对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。因为它们本身含有很多维生素C。发炎受损的嗓子在恢复正常的过程中，需要大量的维生素来帮忙，而维生素C可以增加细胞的通透性，有助于嗓子恢复。
　　从中医上说，梨本身清润的作用非常强，能润嗓润肺、止咳化痰。在中医看来，在把细菌、病毒杀死的过程中，会伤体内阴气，所以很多人发烧后都会感觉嗓子干、口渴。这个时候吃点梨，或者喝点儿梨汁便能滋阴润燥，嗓子会舒服不少。
　　不过对于睡前含梨过夜的护嗓方法，专家们都不认同。梨要发挥护嗓功效，只有吃下去才有作用，营养成分才会被吸收，光含着效果不大。早上起来发现梨变黑了，是因为睡觉时口腔是闭着的，含着的梨片处于无氧状态，这是一种被氧化的酵解，不是吸了体内的火气，早上看到的也应该是褐色而不是黑色的梨。不仅如此，当我们嘴里含着东西时，会不自觉地分泌唾液，夜间嗓子里还含着东西，很容易就会被呛到。
　　尤其是老人、孩子和睡觉时打呼噜的人，一旦呛到后果会很严重。食物被卡在嗓子里时，容易往气道走，造成气管异物，堵塞呼吸通道，甚至会引起生命危险，所以不建议睡前含梨过夜。
　　如果是喉炎等疾病，由于起病急、发展快，是耳鼻喉科比较要命的疾病之一，食疗护嗓作用也不大，需要及时看医生。

醋泡食物并不适合每一个人醋泡食物并不适合每一个人醋泡食物并不适合每一个人醋作为传统的发酵食品，含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，适量食用对人体有益。专家告诉记者，醋是一种不错……不能空腹吃的食物真的不能空腹吃吗？不能空腹吃的食物真的不能空腹吃吗？不能空腹吃的食物，真的不能空腹吃吗？1、空腹不能喝牛奶、豆奶？这种说法称，空腹喝牛奶时，牛奶中富含的蛋白质等营养物质会随排泄……喝果蔬汁是否真的有排毒功效喝果蔬汁是否真的有排毒功效喝果蔬汁是否真的有排毒功效近来排毒果蔬汁走俏市场，尤其得到时尚年轻人的追捧。借助轻断食的理念，即只要23天一日三餐只喝果蔬汁，就能达到排毒……吃水果的八个困惑你有过吗？吃水果的八个困惑你有过吗？吃水果的八个困惑，你有过吗？水果吃再多都没事？虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了……“吃血清肺”有没有科学依据？“吃血清肺”有没有科学依据？“吃血清肺”有没有科学依据？动物血能“清肺”？不少人觉得，在食用动物血后，便便会变成黑色，不就是把肺里的毒素排出来了嘛！事实……现挤的牛奶真的不能喝！现挤的牛奶真的不能喝！现挤的牛奶真的不能喝！近日有媒体报道，在甘肃张掖，一农民现场拉两头奶牛现挤现卖牛奶，生意特别火，很多人都是开车慕名前来购买，经常供不应求。由于……吃海鲜前不得不知的误区吃海鲜前不得不知的误区吃海鲜前不得不知的误区螃蟹是避孕药喂大的？答案：可能性比较低。首先，从生物学角度说，避孕药是对高等脊椎动物使用的药物，对螃蟹这种低等无脊……这些坏习惯最容易伤胃这些坏习惯最容易伤胃这些坏习惯最容易伤胃1、长期一个人吃饭独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要提醒……睡前含梨过夜能护嗓吗？睡前含梨过夜能护嗓吗？睡前含梨过夜能护嗓吗？睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出来了，这能护嗓！传统相声中也有类似的段子，说京剧大师……揭秘关于吃水果的5个雷区揭秘关于吃水果的5个雷区揭秘关于吃水果的5个雷区雷区1：空腹不能吃水果，会胃痛真相：空腹吃水果因人而异，一般来说，胃酸过多、消化不好的人不宜空腹吃水果。如果你……这些饮食说法一直在误导女人这些饮食说法一直在误导女人这些饮食说法一直在误导女人柠檬水能美白说法依据：柠檬水富含维生素C有助美白。谣言粉碎：柠檬并不是维生素C含量最高的水果，在冲泡……吃火锅别犯这些误区哦！吃火锅别犯这些误区哦！吃火锅别犯这些误区哦！误区一：不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料。医生解读：过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激，易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃……