4食疗方让你够MAN
　　吃什么补肾壮阳
　　枸杞淮山海参汤锅
　　材料：淮山五钱、枹杞五钱、巴戟天五钱、海参八两、红枣二十粒。
　　做法：
　　1、将淮山、枸杞、巴戟天、海参、红枣洗净。
　　2、将海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
　　功效：益肾强精。
　　小贴士：外感风邪者（有伤风感冒者）勿服。
　　枸杞甲鱼汤锅
　　材料：甲鱼一只约十五两、枸杞五分、淮山一两、红枣十粒、生姜五片。
　　做法：
　　1、甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。
　　2、将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时。
　　功效：补养肝肾，对肾虚遗精有很好疗效。
　　小贴士：消化不良，食欲不振者勿服。
　　补肾吃什么
　　四神煲豆腐锅
　　材料：芡实五钱、淮山五钱、茯苓五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
　　做法：
　　1、茯苓、芡实、淮山磨粉，莲子洗净。
　　2、将豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
　　3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
　　4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
　　5、炖锅内放入豆腐、马铃薯、香菇、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。
　　功效：遗精早泄的患者。
　　猪肚三神汤锅
　　材料：莲子一两、淮山一两、芡实一两、益智仁一两、猪小肚一具。
　　做法：
　　1、将益智仁煎汤去渣。
　　2、芡实、莲子、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
　　3、放入炖锅中，文火炖熟后三小时。
　　功效：养心安神，益肾固精。
　　小贴士：感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。
　　结语：如果你想要补肾的话，就一定要多吃一些小编为大家的补肾的食物，还有小编为大家推荐的一些补肾的食疗方法，大家也可以试试哦！如果你想要变得足够的MAN就一定要试试这些食物哦！

4食疗方让你够MAN4食疗方让你够MAN吃什么补肾壮阳枸杞淮山海参汤锅材料：淮山五钱、枹杞五钱、巴戟天五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：1、将淮山、枸杞、巴戟天、海参……7款药膳气血双补7款药膳气血双补我国中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性同样需要进补，而且还要善补。现介绍几款适合于女士补益身体的药膳，……枸杞食疗养血安神枸杞食疗养血安神枸杞子的吃法：推荐枸杞食疗方：1、杞圆膏枸杞子、龙眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。每次1到2匙，……八种养颜补肾粥品八种养颜补肾粥品锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥……10食疗防治近视眼10食疗防治近视眼1、枸杞鲫鱼汤（中医验方）主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，……中年女性养颜药膳中年女性养颜药膳七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米……除燥袪火养肝药膳除燥袪火养肝药膳黄金蚬炖豆腐材料：豆腐300克，蚬50克，姜片35片，水1000毫升，盐适量。做法：将新鲜蚬子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片，加水盖……女人必学九食疗粥女人必学九食疗粥一、健脾保肝增气血的山药红枣粥主料：山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法：先将白扁豆红枣泡浸……腹泻的食疗方法腹泻的食疗方法腹泻的食疗方法：症状一：大便很稀，拌有肠鸣，说明肠道有寒湿。食疗方法：生姜泡绿茶。做法：生姜带皮和绿茶一起泡水喝。症状二：大便颜色异常的黄，气味……食疗偏方消除遗精食疗偏方消除遗精方一五倍子500克，茯苓200克，龙骨100克。研细末，水泛为丸，每次9克，每日服5次，淡盐水送服。方二芡实30克，金樱子膏30克。先取……献血后4款补血食疗法献血后4款补血食疗法山药龙眼粥龙眼肉20克，山药40克，大米75克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。……汤水搞定顽固春燥汤水搞定顽固春燥更何况俗话说的好“女人是水做的”，所以汤水更加是女士们滋补养颜的一项不可或缺的食疗。那么什么样的汤水能起到养颜护肤的作用呢？小编今天和大家分享让大家容光焕……