调整饮食被认为是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，脂肪肝的饮食治疗的原则是：
　　1、控制总热量对体重正常患者，在轻度活动情况下，每日每公斤体重供给30千卡；超重者每日每公斤体重供给1725千卡。
　　2、蛋白质每日供给患者蛋白质80100克，可促使肝细胞的恢复和再生，以及提高血浆蛋白量。
　　3、脂肪每日供给脂肪30克。患肝病时，脂肪的消化和吸收受到影响，故脂肪的供给以低脂肪为宜，少食动物油多食植物油。
　　4、碳水化合物因高碳水化合物饮食是造成肥胖和脂肪肝的重要因素，故脂肪肝患者应食用低碳水化合物，特别禁食蔗糖、果糖等。每日进食大米或面粉以200300克为宜。
　　5、严禁饮酒及含酒精的饮料
　　6、瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食有助于促进肝内脂肪消退；高纤维素类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，营养过剩性脂肪肝患者尤应注意。
　　7、坚持适当运动脂肪肝病人最好的运动是步行，步行自始至终是有氧运动，且最符合人体生理解剖特点。运动可遵循“3、5、7”原则，即每日3000米（30分钟内）、每周5次、每次步行后脉搏与年龄之和应为170。

药膳可调治糖尿病药膳可调治糖尿病墨鱼炖猪肉原料：鲜墨鱼2条，猪瘦肉250g，盐适量。制作方法：将墨鱼洗净，同瘦猪肉一起炖熟，加盐调味。1次天，5天为1个疗程。适应证：用……脂肪肝饮食治疗法调整饮食被认为是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，脂肪肝的饮食治疗的原则是：1、控制总热量对体重正常患者，在轻度活动情况下，每日每公斤体重供给30千卡；超重者每日每公斤体重……怎么吃红薯更美味！怎么吃红薯更美味！又到了吃红薯的季节，除了最常见的煮红薯和烤红薯以外还有其他的吃法。接下来，一起来学两招，看看红薯的营养美味食谱都是怎样做出来的吧。红薯的营养价值……推陈出新的鸡蛋营养早餐3种做法爱不释手推陈出新的鸡蛋营养早餐3种做法爱不释手鸡蛋中含有多种营养专家表示，“鸡蛋被评为最营养早餐是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养……苹果茶泡出暖暖好心情苹果茶泡出暖暖好心情冬季来到，热饮能暖和身子，端在手中还能暖手，给我们带来丝丝暖意。下面给你介绍3款适合冬季喝的热饮，苹果茶、金桔柠檬茶和蜂蜜柚子茶，喝一杯，让我们的心都……腹泻的辨证食疗腹泻的辨证食疗中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪；情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻；饮食不节，过食肥甘厚味，或进……调经当归四逆汤调经当归四逆汤当归能补养全身。让我们一起来瞧瞧吧！当归四逆汤【组成】当归9克桂枝9克（去皮）芍药9克细辛3克甘草6克（炙）通草6克大枣5枚【用法】上药以……春季养生汤滋阴清肺春季养生汤滋阴清肺春季养生汤谱：莲子百合羹莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡……食疗方益肾养精食疗方益肾养精有关春季的养生食谱：葛根粥制作原料：葛根1530克，粳米100～200克。制作方法：将葛根洗净去皮，切成块状，与粳米同煮成粥。适宜人……四款驴肉补血食疗四款驴肉补血食疗驴肉山药汤驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食……当归调经显神效当归调经显神效当归四逆汤【组成】当归9克桂枝9克（去皮）芍药9克细辛3克甘草6克（炙）通草6克大枣5枚【用法】上药以水800毫升，煮取300毫升，去滓，分二次……食疗改善暴饮暴食食疗改善暴饮暴食不小心吃撑了怎么办一个不注意，就吃多了，正在减肥中的你一定很发愁这个问题。一顿美食，就把一周的努力付之一炬，究竟怎么办，才能让减少“吃撑”带来的脂肪……