女人常吃6补肾养颜粥女人常吃6补肾养颜粥女人常吃6补肾养颜粥红润气色自然来补肾壮阳？长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事，好像补肾只是男人的专利，其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响女性……豆腐的5款养生菜谱豆腐的5款养生菜谱豆腐的5款养生菜谱豆腐含有多种人体必需氨基酸，豆腐也含有丰富的矿物质和维生素，还含有肉禽类食物所缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。豆腐中所含的植物性蛋……冠心病患者的营养食谱冠心病患者的营养食谱葱姜黄瓜汤冠心病患者的食谱以下食谱可供冠心病病人使用。1、葱姜黄瓜汤〔原料〕生姜15克，黄瓜150克，葱白3根。〔做法〕将生姜……养生4款祛湿粥健脾和胃养生4款祛湿粥健脾和胃吃粥品各粥品每次吃1碗，可天天吃，易疲劳、头晕、腰膝酸软者，可另加约1茶匙盐补益肾气，改善以上情形。荷叶粥材料：荷叶3克、米50克……荐9佛手瓜营养餐荐9佛手瓜营养餐健脾养胃祛热荐9佛手瓜营养餐佛手瓜形状如两手合十，形状特别，既能生吃，又可做菜。佛手瓜有祛风解热，健脾开胃的功效。小编为大家推荐9款关于佛手瓜的养生……补肾健脾黑米食谱补肾健脾黑米食谱补肾健脾黑米5养生食谱黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效。是抗衰老滋补佳品。单纯煮粥可以益气强身，外加芝麻和大豆可以补脑补血，加银耳可以……菇类5食谱防癌抗癌效果绝佳菇类5食谱防癌抗癌效果绝佳营养菇类5食谱防癌抗癌效果绝佳蘑菇当中含有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等，有些成分还起到药物的作用，如蘑菇中的多糖类物质可以起到防癌抗……冬季养生5食物补肝养血抗衰老冬季养生5食物补肝养血抗衰老鲈鱼冬天吃鲈鱼可以起到健脾胃，补肝肾，止咳化痰的作用。鲈鱼里面有着丰富而且又容易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸以及多种矿物质元素……活血通络补钙壮骨靓汤活血通络补钙壮骨靓汤补钙壮骨靓汤芪续断蛇肉汤原料：黄芪60g，续断lOg，蛇肉1000g、生姜15g，料酒l0g，胡椒粉0、2g，食盐、熟猪油及葱段适量。……补血五红汤让你做美丽女人补血五红汤让你做美丽女人女性每个月都有生理期，所以对于气血补充，就显得格外重要，除了正确理解气血不足的原因，气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就……4大白菜养生吃法开胃消食治感冒4白菜养生吃法开胃消食治感冒1、凉拌白菜心备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝；大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精……冬季羊肉3吃法益气补虚冬季羊肉3吃法益气补虚涮羊肉涮羊肉时加点豆腐可以消减羊肉的热性。因为豆腐味甘性凉，有生津解毒之作用，和羊肉一同涮，能补脾益胃、解热毒，在发挥其补中益气作用的同时，对……