白醋的好处及作用
　　你知道白醋可以美容美白、淡斑，做菜肴调料，但你知道白醋还有这些功效吗？
　　白醋的好处
　　1、使肌肤细腻光滑
　　常常食用白醋，可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般水嫩。
　　2、促进睡眠
　　如果你有常常失眠，难以入睡的问题，通过和白醋是可以解决的哦。由于白醋的是由玉米、高粱等粮食加工而成的，其含有多种氨基酸、维生素和矿物质等对人体有益的养分。而醋酸是可以加速人体内乳酸的氧化，消除身体疲劳，有助人轻松入眠。
　　3、治疗关节炎
　　喝白醋之所以能治疗关节炎，是因为白醋含有丰富的钾，在缓解关节疼痛的同时，还能软化钙晶体，有效缓解关节进一步硬化。建议每日在三餐之前，喝一杯加两匙白醋和两匙蜂蜜的水，长期饮用更有效。
　　4、治疗便秘
　　白醋中含有大量的酶，可以促进机体的消化功能，加快肠胃蠕动，从而有效治疗便秘。
　　5、提高人体免疫力
　　经常喝白醋可以促进人体对钙、铁等矿物质的消化和吸收，进而提高人体的免疫力，使人更加健康美丽。
　　6、加快脂肪燃烧
　　醋含有丰富的”氨基酸”，可以帮助身体代谢过剩的乳酸，减轻疲劳。经常饮用可减少体内脂肪的囤积，如果再加上适量的运动，则可以有效地帮助身体消耗更过热量，从而达到健康瘦身的目的。
　　喝醋减肥小妙招
　　1、冰糖醋（减肥瘦身、消食降压）
　　材料：冰糖150克，香醋250克。
　　做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，再倒入香醋浸泡至溶后即可服用。
　　每日三次，每次（饭后）服10毫升。

能治病的水果会吃这些水果比药还管用能治病的水果一种水果治一种病！比药还管用！史上最全！火龙果1。排毒解毒、保护胃壁；2。抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3。美白皮肤、养颜；……游泳可以带隐形眼镜吗近视眼游泳如何拥有清晰视野游泳可以带隐形眼镜吗一般是不可以的。隐形眼镜对环境条件的要求可是比较严格的，除非你能保证你游泳的池水特别干净卫生，那戴着游泳估计也未尝不可。但无论是游泳池还是露天游……喝水加什么功效最好女人喝水放点这个减肥棒喝水加什么养生功效最好？喝水，是我们每天必做的事情，容易出现口干舌燥的情况，大家一定要多喝点水哦！除此之外，在水里添加一点东西，对我们的身体好处更多呢！下面，就来为你介绍……白醋在生活中的妙用白醋13种好妙用推荐白醋在生活中的妙用导语：用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。专业人士提醒，这个方法不一定适合每个人，还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用……白醋的好处及作用这样喝醋美白祛斑皮肤好白醋的好处及作用你知道白醋可以美容美白、淡斑，做菜肴调料，但你知道白醋还有这些功效吗？白醋的好处1、使肌肤细腻光滑常常食用白醋，可以促进肌肤的再生能力，……白醋怎么吃才好醋中加一宝小病全赶跑白醋怎么吃才好？或许你不知道，醋除了调味，还可以搞定13种常见小毛病！收藏好，因为99的人都可能用到。醋蜂蜜减腰修身醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨……女人吃什么气色好看这5类食物你吃的多么女人吃什么气色好看Hello，银河系的美少女们！前两天有朋友从澳洲旅游回来，人肉背回一大堆保健品，也顺带分给了小美一些。大家都知道，澳洲的保健品口碑确实很好。……失眠难入睡怎么治疗几种简单治疗失眠方法失眠难入睡怎么治疗？入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、醒后疲乏、白天想睡觉，晚上睡不着，这些可能是很多人都有的经历，那么，失眠睡不着该怎么办呢？健康小贴士有效助睡眠……如何清洁毛巾小妙招毛巾使用过久容易滋生病菌清洁毛巾小妙招毛巾是家里必不可少的用品，在很多人家里，一条毛巾都是“身兼数职”，洗脸、擦手、洗澡、洗头都在用，而且一用就用很长时间都不换。据了解，使用3个月的毛巾估计有一……怎么养肝护肝这11点你得知道了怎么养肝护肝肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多……柚子皮有什么特殊作用这几个好处你绝对想不到柚子皮有什么特殊作用吃完柚子后可别随手就把柚子皮扔了，柚子皮有太多的用处啦，不仅能够泡澡还能治病，大白整理出一套柚子皮使用大全，看看柚子皮都有哪些神奇的效果吧饮食篇……酸菜怎么做好吃这么做能多吃两碗饭酸菜怎么做好吃眼下又到了盛产白菜的季节，很多人会开始腌制酸菜。酸菜在北方餐桌可算是个常见菜。哎呀，这个词打着打着，就又开始咽口水。咱们今天的主角也算是个百搭王了，炒……