降火汤的做法大全集
　　很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘
　　为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤。喝了不仅去除火气，还能排毒清肠。
　　1、苦瓜汤
　　苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。
　　同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白皙嫩滑。
　　除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖，以及调节内分泌的作用。所以在平时适量的吃苦瓜，对于滋补身体、减肥瘦身有非常好的帮助。
　　苦瓜排骨汤的做法
　　排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐
　　1、首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。
　　2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。
　　3、在汤中加入切好的玉米煮开。
　　4、把苦瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用小火进行熬煮。
　　5、在煮开的汤水中加入食盐调味，就可以食用了。
　　2、冬瓜汤
　　吃冬瓜清热、润肺生津，有助于降火。而且富含丰富的维生素C、钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用。
　　冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。
　　在这里小编向大家推荐一款汤，对于祛湿有很好的帮助。
　　冬瓜淮山蹄髈汤的做法
　　蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐
　　1、把蹄髈进行清洗，加入料酒，用水焯一下，以此来去除蹄髈的油腻。
　　2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净，放置一边。
　　3、再把焯过水的蹄髈放入锅中，用大火进行熬煮一个小时。
　　4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。
　　3、莲藕汤
　　用莲藕制成的藕粉，能够消食止泻、开胃清热，对身体虚弱有很好的滋补作用。在古代，藕粉一度被钦定为御膳贡品。
　　一般来说，莲藕属于老幼妇孺都可以食用的食物。特别是对于高热病患者、高血压患者、贫血患者来说，更是可以适当的多吃一点。
　　下面就为大家推荐一款以莲藕为材料制作的汤，能够有效的保健身体。

降火汤的做法大全集女人常喝这汤清火气好降火汤的做法大全集很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤。喝了不仅去除火气……怎么快速剥皮蛋吹气竟能剥出完整松花蛋怎么快速剥皮蛋方法一：煮（蒸）一下将皮蛋先煮个6、7分钟，皮蛋煮后，趁其还热呼呼时，先敲两三下让皮蛋表面出现裂痕，再立即过凉水，或放冰水中更好，这样可轻松剥下皮蛋壳……什么食物不适合放冰箱大部分蔬菜水果不宜放冰箱什么食物不适合放冰箱？临近过年，陆陆续续买回来的年货是不是被你一股脑儿的塞进了冰箱？但其实并不是所有东西都适合冰箱储存！这些东西最好别放冰箱药材……月经有血块的原因及处理月经有血块怎么办月经有血块的原因及处理【出现血块的个原因】1、经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。……皮蛋为什么叫皮蛋皮蛋的由来和典故皮蛋为什么叫皮蛋皮蛋指的是用石灰烧制的一种蛋，是根据做法起的名字，叫这个名字是因为老式加工皮蛋时要用生石灰包裹鸭蛋再沾上稻壳，这个过程就像为鸭蛋穿上一件衣服（皮）一样，因……白蔹的功效与作用清热解毒之白蔹药效介绍白蔹的功效与作用清热药凡以清热解里热为主要功效，常用以治疗里热症的药物，称为清热药。本类药物药性寒凉，沉降入里，清热药通过清热泻火、清热燥湿、清热解毒、清热凉……黄皮蛋和黑皮蛋的区别皮蛋为什么有黑有黄皮蛋为什么有黑有黄皮蛋大体分为两种：一种是黄心皮蛋（更多习惯叫变蛋）；一种是黑心皮蛋。不能说哪个更好，只是对于口味不同的人选择吃哪一种就不一样了。黄色清淡些、黑色味重一些……家常菜的做法大全这么多好吃家常菜满足你胃家常菜的做法大全外面吃多了就那样不如在家做更放心周末时光亲朋团聚坐一桌好菜鸡鸭鱼肉蔬菜海鲜都有1清蒸平鱼食材：平鱼2条、野峰橄榄油适量……急性肠胃炎挂水要多久急性肠胃炎需要挂水吗急性肠胃炎需要挂水吗看具体情况。因为急性肠胃炎很容易出现腹泻脱水的情况，需要补充水分和电解质。急性肠胃炎病情较轻的患者，腹泻、呕吐的量不多，可自行饮糖盐水，补充水和盐，纠……男人腰痛怎么治7个方法教你缓解男人腰痛男人腰痛治疗方法腰痛，是一个蛮常见的情况，很多男性都会出现这个情况，而导致腰痛的原因有很多，有些是因为自身疾病的原因，有些则是因为外伤导致的。如果出现腰痛的话，我们就需要……常见咳嗽原因及治疗这4件事是咳嗽的克星常见咳嗽原因及治疗天冷的时候，随处都能听到此起彼伏的咳嗽声。感冒受凉、鼻塞咽痛、老慢支从小孩到老人，都要咳上几声，表示对寒冷的“尊重”。权威呼吸科专家，教你科学吃药……预防腰痛的方法腰痛怎么预防比较好预防腰痛的方法很多人都有腰痛的毛病，而且很难治愈，今天不妨试试用中医按摩穴位的方法来治疗吧。那腰痛应该按什么穴位呢？腰痛按什么穴位？命门穴……