红枣木耳汤的做法及功效
　　血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。
　　这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。其实，一简单的“清血汤”就能帮你。
　　一碗红枣木耳汤
　　不仅通血管，还可养五脏
　　食材：510克左右的黑木耳，3片姜，5枚红枣。
　　制作方法
　　1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。
　　2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。
　　注意
　　不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。
　　通血管、养五脏，这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢？一碗汤蕴含养生大价值。
　　黑木耳色黑补肾，质柔软，能软化血管。又因为它是从腐烂的木头上长出来的，为阴中之阳，故又有润肺补肺的功效。
　　由于木耳乃木头之上生长，其禀赋性甚厚，故可养肝木，助肝排毒降浊。
　　加上生姜与大枣，可调和营卫，补益脾胃。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。
　　三味主料具体功效如下：
　　这些居然不是零食而是药，你知道吗？
　　洗发水倒进白醋里，奇迹出现了，为家人收藏！
　　饭后1小时，千万别做这10件“事儿”
　　？春天里多吃这9鲜，消化好、血管好，必看
　　提醒！买药时，药盒上有这10个字慎买，快告诉亲友吧
　　黑木耳：血管清道夫
　　1、黑木耳作为药物，不腻不躁，可常服久用，可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。
　　2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍，黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。

牙龈肿痛可以喷西瓜霜吗使用可解一时之痛牙龈肿痛可以喷西瓜霜吗西瓜霜最常用来治疗口腔溃疡，但是西瓜霜有清热解毒、消肿止痛等功效，对于上火引起的牙龈肿痛也是有一定的作用的。使用西瓜霜喷剂或药片都是可以的，药……牙龈肿痛可以喝酒吗最好是不要喝酒牙龈肿痛可以喝酒吗无论是啤酒还是白酒，最好是什么酒都不要喝。牙龈肿痛的病因有很多，但是总归就是炎症和上火，炎症则主要是细菌感染和刺激引起的，酒类对这些并没有灭杀作用……焖面的家常做法好吃美味焖面做法详解焖面的家常做法豆角焖面食材豆角250克、面条150克、五花肉50克油泡红椒2个、小葱、料酒15毫升生抽30毫升、老抽5毫升步骤1、五花……椰子什么时候吃最好吃椰子需把握最佳时间椰子什么时候吃最好1、从季节角度海南椰子遍布全岛，椰子树一年四季都开花，海南一年四季都可吃得到椰子，但椰子是7、8月份最热的时候成熟，椰肉最好吃的。因为椰子是热带水……频繁排臭屁是怎么回事关于放屁多原因分析频繁排臭屁原因分析放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了频繁排臭气的6个原因。（1）细菌失衡纽约……芙蓉鲜蔬汤的做法一道超有营养蔬菜汤做法芙蓉鲜蔬汤的做法春寒料峭，贼拉冷，我正在码字的小手都快要冻僵了这季节，多喝点汤最好，尤其是蔬菜汤！暖身暖心、补充能量和营养、而且喝蔬菜汤还不怕胖前几天在回厦门的路上……养生粥的做法大全几款春季适宜吃的好粥养生粥的做法大全刚过年，腻腻的总是没有食欲，这个时候，喝点蔬菜粥、水果粥，是再好不过的，既养生又能提高食欲，真真是极好的！田园蔬菜粥配料熟米饭……淘米水的妙用淘米水居然还有这么大用处淘米水的妙用淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5。5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。……红枣木耳汤的做法及功效多喝这汤清理血管好红枣木耳汤的做法及功效血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠……在家制作比萨的方法怎么在家制作好比萨在家制作比萨的方法自己在家也可以做的披萨，于是就想到了平底锅，实际上做披萨真的很简单，营养丰富，取材随意！简单易学。下面我把配方说一下。都是我实践出来的。和大家……椰子水和椰子汁的区别别以为椰子水就是椰汁什么是椰子水椰子水指椰子坚果腔内的液体胚乳，汁清如水，相当清甜，晶莹透亮，椰子水属于果汁，打开椰子可以直接倒出来喝，或用吸管插进去喝的。是果实椰果的抽取汁液。专用来喝汁水……肠胃不好怎么调理7个方法让肠胃更健康肠胃不好怎么调理？吃是过年永远的主题，酒足饭饱后还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾，肠胃可就遭罪了，是时候让肠胃休息一下了。原则一：来碗养胃粥春节阖家团聚……