泡脚用什么泡最好？
　　脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。
　　1、生姜
　　生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷，除湿驱寒。
　　2。红花
　　红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。可活血化瘀，治腰酸痛。
　　3。艾叶
　　艾叶泡脚：干艾叶50100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
　　4。艾叶红花
　　艾叶加红花，呵呵就更不用说了！痛经、脸上长痘痘、冬季手脚冰凉、通经活络。。。。。。泡脚再适合不过！
　　5。党参
　　党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。

枸杞泡水喝的功效与作用今冬最佳饮品首推枸杞泡水枸杞泡水喝的功效与作用枸杞在日常生活中经常见到，好些人习惯用枸杞泡水喝，但很少有人关心枸杞子泡水喝有哪些功效，其实，就简单的泡水喝就能有很多好处哦。抗衰老枸杞……萝卜皮的功效萝卜皮的作用居然有这么大萝卜皮的功效介绍俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜的食疗作用已被人认识。但吃萝卜时，很多人都是将萝卜皮一刮，弃之不用，而萝卜皮还有很多你不知道的妙用。1……冬天吃青椒的好处冬季多吃它身体棒棒的冬天吃青椒的好处青椒的功效：1、解热、镇痛青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防老化青椒里的维生素……女人养肾的方法女人养肾要注意8个要点女人养肾的方法女人养肾要注意8个要点一、合理饮水水是万物之源，对于肾脏也不例外，如果饮水不足，容易导致体内滞留过多的浊毒，从而增加肾脏负担，所以，养肾要先饮水……什么人不适合吃鸡汤鸡汤虽好但这些人却无福消受什么人不适合吃鸡汤天冷时人们喜欢煲汤喝，排骨汤、牛肉汤、羊肉汤、鸡汤都是好的，以鸡汤来说，还必须是老母鸡。为此，去菜场买老母鸡时你会发现比公鸡价格贵一倍。将母鸡……为什么睡觉越睡越累这些事情睡觉前千万别做为什么睡觉越睡越累？睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方式。然而，明明时间睡够了，可不少人第二天还是觉得倦怠乏力，打不起精神。这问题到底出在哪里呢？为什么睡觉会越睡……卵巢早衰的症状当身体出现这些症状时证明你卵巢早衰卵巢早衰的症状大多数年轻女性仗着青春年少有恃无恐，觉得卵巢问题只会困扰人老珠黄的中年女性，而她们却忽略了卵巢早衰这种问题，正是发生在年轻群体中，资料显示，卵巢早衰的发病率……黑枸杞的功效冬天泡水加点它是男人的天然肾宝黑枸杞的功效前几天是二十四节气中的冬至，冬至的到来意味着天气愈加的寒冷，要及时的防寒保暖，做好冬季养生的准备。古代有载：冬季是健康储蓄的最好季节……泡脚用什么泡最好用它泡脚小病消失不见泡脚用什么泡最好？脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。1、生姜生姜……风寒咳嗽泡脚好吗风寒咳嗽泡脚的中药方风寒咳嗽泡脚好吗泡脚对寒症效果很好。泡脚可以促进身体血液循环，加快血液的流速，帮助身体产热，以驱散体内的寒气之邪，所以泡脚对风寒感冒和风寒咳嗽是非常有帮助的。……双椒排骨的做法排骨的新做法下饭第一名双椒排骨的做法排骨可太常见了，红烧、糖醋、煲汤，这些都是餐桌上的“硬菜标配”。这几种口味吃多了偶尔也会想试试别的，“双椒煎排骨”就是一个很赞的选择，一共只用4步，煎到有点……怎么预防癌症的发生这七种饮食坏习惯需纠正怎么预防癌症的发生？膳食模式、食物和饮食习惯等与癌症的发生发展关系密切相关。大多数癌症（8090）是有体外环境因素造成，这其中3040的癌症，尤其是消化道肿瘤，与饮食有直……