羊腰子是哪个部位
　　羊腰子分为羊外腰和羊内腰。羊外腰是羊的睾丸，又叫羊蛋。羊内腰，是羊的肾脏，又称内肾，也有叫羊内腰的。二者都是补肾的好食品。
　　不过，人们生活中说的羊腰子指的多是羊肾。肾脏，俗称腰子，动物的主要排泄器官，左右各一，在腰椎骨的两边，可食用。羊外腰还是习惯称之为羊蛋。
　　怎么区分羊蛋和羊肾：羊腰（红色的）才是羊的肾，因为羊的肾长在腰上，所以习惯叫腰子。而羊肾（白色的偏粉色）则是羊的睾丸，即羊蛋。
　　羊外腰的特点
　　1、羊睾丸是一种高蛋白的营养物质，它不同于动物体内的其他组织，有原始性，是从母体中未出生前就有的，不是后天形成的，故称为原始蛋白，是动物机体的一种特有组织。
　　2、免疫原性牛羊睾丸含有丰富的免疫活性物质（氨基肽），它可以刺激机体的网状内皮系统和淋巴系统产生免疫活性细胞一T淋巴细胞和B淋巴细胞，能提高机体的免疫功能。
　　羊外腰的功效
　　羊外腰可补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体。
　　羊外腰的做法
　　1、清炖羊蛋
　　材料：羊蛋2只，羊肉块250克，白萝卜250克，适量葱花
　　做法：
　　（1）将羊蛋、羊肉块淖水备用；白萝卜切成滚刀块备用。
　　（2）焯水后的羊肉块放到砂锅内，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。
　　（3）大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜，焖煮至肉烂。
　　（4）加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。
　　2、香炒羊蛋
　　材料：羊蛋2只，红椒、青椒、洋葱各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜头5只
　　做法：
　　（1）羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。
　　（2）红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。
　　（3）锅内加入适量的食用，加热。
　　（4）开大火将锅烧热后，倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。
　　（5）加羊蛋片继续炒，大约炒35分钟，收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可。

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