豆腐渣
　　膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
　　芹菜叶
　　芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。南少林火功推拿研究所提示：芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用，抑制率可以达到73。把它榨汁后做成饮料，据说有很好的兴奋作用。所以，芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎，那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应该改掉。

冬天女人吃什么补冬天女性的进补原则冬天女人可以吃羊肉补身羊肉是冬季必备食物之一，羊肉对于女性暖血、益气、提神有很大的保健功效。而且羊肉的脂肪含量相对较少，女性多吃一些也不用担心会引起肥胖。但是羊肉属热性食……男人冬天吃什么补肾男性冬天的补肾食谱男人冬天吃核桃羊肉粥补肾材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品适量。做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取……红参的功效与作用吃红参到底补啥红参的功效与作用说起补，肯定离不开参了。红参、太子参、党参、西洋参，甚至连胡萝卜的都被称为“小人参”。那么这些参有什么区别呢？以及红参又是一种什么的药材呢？红参……心脏保养方法心脏保养吃这些高效又廉价豆腐渣膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥……体内湿气重怎样祛除体内湿气解决办法体内湿气重怎样祛除？老是胃口欠佳、爱打瞌睡、四肢沉重、皮肤起疹子？小心，你的身体可能太湿了！大部分朋友其实都处在少动、饮食不节、压力甚大，经常导致湿气内滞。要想真正去除体……羊腰子可以泡酒吗羊肾酒怎么泡羊腰子可以泡酒吗当然可以。羊腰子做法很多，比较适合爱酒人士的就是羊肾酒啦，补肾效果很好。因为羊腰子里含有一种活力素。活力素能起到很好的补身体作用，解除疲劳，调节免疫力。若……感冒发烧能吃牛肉吗发烧期间需忌食牛肉感冒发烧能吃牛肉吗不能。感冒期间最好不要吃牛肉，尤其感冒还伴随有发烧症状的时候更要禁吃牛肉。因为感冒属于热性疾病，如果伴随发烧症状的话，再食用热性食物，不宜退烧。感……糖尿病冬天严重怎么办冬天管理糖尿病谨记9个要点糖尿病冬天严重怎么办1、注意防寒保暖寒冷对糖尿病患者有不小的影响，应注意防范。寒冷会刺激交感神经，使之兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而……食盐的用处五大用处你值得知道食盐的几大用处不仅在食物中，盐有很好的提鲜作用，增加食物的风味。对人身体也有不容小觑的作用。但是除此之外，我们日常生活中，盐也有很多妙用。1、防水果氧化。……羊腰子是哪个部位羊外腰和羊内腰有区别羊腰子是哪个部位羊腰子分为羊外腰和羊内腰。羊外腰是羊的睾丸，又叫羊蛋。羊内腰，是羊的肾脏，又称内肾，也有叫羊内腰的。二者都是补肾的好食品。不过，人们生活中说的羊腰子……过期食物怎么处理四种过期食物大用处过期食物怎么处理？家里有食物过期了，想着准备马上就处理掉？其实先不用急着扔，还有很多地方用得上，这样帮你省下不少钱！过期牛奶擦木地板过期牛奶当中的乳酸是……羊腰子骚线怎么处理做羊腰子前的7个必要处理措施羊腰子骚线怎么处理骚筋也有叫腰骚的，指的是羊肾中间白色的部分，不能吃的，一定要剔除掉。抓准骚筋的一头使劲往出拽，撕掉。或者用刀将羊肾中间白色部分割掉。把这部分弄下来会大大……