寒气重吃当归鲫鱼汤好
　　材料：鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、黄耆10片、姜5片、盐14汤匙、料酒1汤匙。
　　做法：鲫鱼洗净拭干水，将盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄耆洗净沥干水。将当归、黄耆、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。加14汤匙盐调味，便可出锅。
　　寒气重吃枸杞红枣乌鸡汤好
　　材料：乌鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。
　　做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将大葱切段。把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。
　　寒气重吃猪肝枸杞菠菜汤好
　　材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱。
　　做法：猪肝切成薄片洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水再冲洗干净。菠菜去根，姜，大葱，蒜切末，把猪肝姜葱蒜末放进汤锅，放油，大火烧开，转小火，煮到汤浓，放进洗干净的枸杞，接着放进菠菜，再放盐调味即可。
　　寒气重吃莲藕红豆煲牛腱好
　　材料：莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮14个，红枣4个，生姜3片。
　　做法：分别洗净，莲藕去节、切段。红豆浸泡。陈皮去瓤。红枣去核。牛腱切块。一起与生姜放入瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸后改用文火煲2小时，调入适量食盐便可。

寒气重吃什么多吃这些有利于驱散体内寒气寒气重吃当归鲫鱼汤好材料：鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、黄耆10片、姜5片、盐14汤匙、料酒1汤匙。做法：鲫鱼洗净拭干水，将盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。当归……寒气重的症状寒气重的表现有哪些寒气重的症状1。面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。2。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。nb……寒气重怎么调理体内驱寒的步骤寒气重的调理方法1：科学的饮食冷，凉，寒性的食物都有可能会增加身体的湿气，因此要注意科学的饮食，由其是冬季的时候更不要吃寒性的食物，由其是一些反季节的食物都有可能会加重寒……蒸柚子治咳嗽的做法柚子橙子蒸着吃胜过补药蒸柚子止咳化痰吗热炖的柚子可化痰降火助消化。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、……寒气重气血不足怎么办身体调养三部曲寒气重气血不足需饮食调理多吃生姜吃生姜是可以有效的帮助大家提供身体中的寒气的，这样能够快速的把身体里面的湿气给逼出体外，并且也可以有效地调整气血不足的症状，效果都是……风湿可以泡温泉吗温泉针对的是寒证的类风湿风湿可以泡温泉吗风湿患者一般是可以泡温泉的，泡温泉还可促进局部血液循环，减轻关节肿胀、僵硬、疼痛，减少炎性介质，对风湿病患者是很好的物理治疗方法。泡温泉可以辅助治疗风湿病……肺寒和肺热的区别详细区分肺寒和肺热肺寒和肺热的区别1：症状肺寒咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白；肺热咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛。肺寒和肺热的区别2：发病机制肺寒多因风寒外邪，侵……肺寒喝什么汤好肺寒和咳嗽适合喝的7款汤水肺寒喝百合冬花饮好做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。……肺有寒气的症状是什么肺寒的症状肺有寒气一般称之为肺寒肺寒是生活中一种病症，出自《素问咳论》记载。本证多因风寒外邪，侵袭肺卫，致使肺卫失宣而成。肺主呼吸，肺有寒气则会带来寒咳的症状。肺有寒气的症状……泡温泉头晕是什么原因为什么泡温泉会头晕泡温泉头晕是什么原因1、不适状态下去泡温泉人觉得疲倦或身体不适时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担，会觉得头晕的。正确做法：要在身体……下雨天可以泡温泉吗雨天泡温泉是什么体验下雨天可以泡温泉吗室内温泉肯定是没有问题。室外的露天温泉估计就不行了。当然，如果雨下的不大，体质好的也是可以尝试下在雨中泡温泉。身体泡在暖暖的温泉里，倾听雨声入耳的惬意，……肺寒喝什么茶推荐去肺寒气的5款茶肺寒喝生姜糖茶适用症：风寒感冒，畏冷怕风，咳嗽。用法：取茶叶7克，生姜10片，一起煮水，加入15克红糖，饭后温服即可。功效：去风寒，止咳嗽。肺寒喝姜葱绿……