鸡蛋在许多人看来是补充营养既便宜又有效的“圣物”，中医也认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。适量能补血益智，安神润燥。但是，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多。容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋，同时也增加肾脏的负担。
　　尤其是人们最爱的荷包蛋对肝脏危害更大！从营养学的角度来说，荷包蛋经过高油温的煎炸，营养损失比较大，因此营养学家并不主张大家常吃荷包蛋。外面制作的荷包蛋的油大多都经过反复使用，会产生过氧化物以及丙烯醛等一些致癌物质。如果长期食用，甚至会对自己的肾脏、肝脏造成影响，因此应该尽量少吃。

久坐脚肿怎么办6招帮你缓解脚肿抬脚尖上班一族如果坐久了感觉脚发麻发胀，但又不能站起来活动，不妨端坐在椅子上，脚跟着地，脚尖向上抬起，这样重复动作，可以帮助改善脚部循环，缓解脚肿的症状。睡觉适当抬……睡久了肚子痛怎么回事这5大因素你可知睡久了肚子痛怎么回事1、睡姿不良如果长时间睡觉都保持一个容易压迫到肚子、内脏器官、颈椎等部位的姿势，比如趴着睡，蜷缩着睡等，是可能导致肚子疼的。2、饮食不当……丝瓜吃多了会阳痿吗男人不宜过量食用丝瓜丝瓜吃多了会阳痿吗可能会。丝瓜的确是对男性的性能力有一定的影响，在一定程度有可能造成男性阳痿。古籍《滇南本草》中有“丝瓜不宜多食，能令人倒阳不举”的记载，因为丝瓜味甘、性……喝冰水肚子疼怎么办夏天莫贪凉饮用过多冰水喝冰水肚子疼怎么办1、毛巾按压肚子喝冰水引起的肚子痛一般不会持续太久，在十几分钟之后也会自己慢慢恢复。不过，想尽早缓解疼痛的话，可用厚毛巾或者衣服紧压腹部疼痛部位，……西瓜怎么看熟不熟西瓜生熟的4大鉴别法西瓜怎么看熟不熟1、掂重量成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。一般同样大小的西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。2、听声音将西瓜托在手中，……夏天喝冰水的坏处夏天喝温水才最佳夏天喝冰水的坏处1、越喝越渴夏天酷热难耐，又热又渴时，可能很多的人会倾向于喝一些冰水，去痛快一下，但其实是越喝越渴。冰水解渴只是心理作用，身体为了维持一定温度，反而……喝冰水牙齿痛怎么办牙疼用冰水含着好吗龋齿喝冰水引发的牙痛怎么办如果是喝冰水出现牙痛的话，是可能因为龋齿引起的。如果是疼痛较为严重的话，最好能够及时去医院检查进行治疗。而疼痛出现的时候自己可以采取下面的小方法……啤酒过期了还能喝吗过期啤酒的7种花样用途啤酒过期了还能喝吗如果刚过保质期，还没有变质，喝了不会有大问题。当然，为了自身健康考虑，还是不建议喝。过期的啤酒易变质，各项指标会下降，细菌数量有会逐渐增加，随着过期时间……盘点8种含天然毒素的蔬菜谨记一定不能生吃四季豆又称刀豆、芸豆，食用时如果烧煮时间不够，就有可能引起中毒，出现吐泻和出血性肠炎等症状。据悉，四季豆中毒是由皂甙引起。皂甙对消化道黏膜有强烈的刺激性，可引起局部充血肿胀及出……盘点最伤肝的5种食物快看看你中招了没鸡蛋在许多人看来是补充营养既便宜又有效的“圣物”，中医也认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。适量能补血益智，安神润燥。但是，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致……小龙虾和啤酒能一起吃吗夏季小龙虾配啤酒竟会痛风小龙虾和啤酒能一起吃吗一般少量吃是可以的。小龙虾和啤酒一直都是一对经典的搭配，人们平时也是经常这么吃的，很少有出问题的。不过，确实也见过吃小龙虾喝啤酒出现痛风的情况，这其……急性胃炎常用的几种治疗方法饮食应该注意哪些急性胃炎是胃炎的一种分类，主要的症状表现就是急性胃炎的发病急，同时患者会感到胃部的疼痛，造成患者起居不安，甚至引起其他症状的发生，那么对于急性胃炎通常上采用的治疗方法是什么呢？……