纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

吃甜食的危害吃甜食的5大危害

7月19日 月依兮投稿
  吃甜食的危害1:长蛀牙
  尤其是儿童更易如此。经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿及多种口腔疾病。小孩子爱吃甜食是天性,即便你一直跟他们强调要少吃糖或不碰糖,他们还是可能会闹一下,直到你答应为止。
  这个时候,家长们就要对他们多加管束了。一个是要控制他们吃糖的量,尽量少吃,不能让他们无节制。一个是要严格督促他们做好口腔卫生,吃完糖要立马刷牙或者漱口,并且教导他们从小养成早晚刷牙的习惯。
  吃甜食的危害2:致肥胖
  糖类食品进入人体经过消化吸收后,一部分消耗供能,另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要以外,剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。
  长期大量进食碳水化合物含量较高的食品,很容易引起肥胖。如果肥胖症患者不及早治疗,控制体重的增长,各种并发症发生的可能性将会大大高于正常人,比如心脑血管疾病、高血压、脂肪肝等。
  吃甜食的危害3:糖尿病
  吃甜食不一定会导致糖尿病。比如说吃的是多糖类碳水化合物(比如淀粉、糖原、纤维素等),多吃些是不会引起糖尿病的。甚至有学者认为这些食物能提高人群的耐糖量,反而可帮助预防糖尿病。
  但如果经常吃的“糖”是指糖果、白糖、红糖、冰糖等,偶尔吃它们虽然并不直接导致糖尿病,但长期大量食用会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。久而久之,也可能引起糖尿病。
投诉 评论 转载

吃甜食牙疼是怎么回事儿童尤其要注意吃甜食牙疼是怎么回事吃甜食牙疼一是因为没有很好做好清洁牙齿的工作,二是牙齿里残留着糖份的残留物。在口腔里发酸发酵,对牙齿表面的釉质产生腐蚀作用,引起龋齿、刺激了牙龈和牙肉……湿热体质能泡脚吗夏天泡脚暑湿可祛湿热体质能泡脚吗能泡脚,且适当泡脚可以祛湿清暑热。湿热体质的人在夏天尤其是入伏天后,天气炎热,体内湿邪与热邪积聚使人体出现胸闷,肢体沉重,湿疹等各种不适,脚部有人体……吃甜食的危害吃甜食的5大危害吃甜食的危害1:长蛀牙尤其是儿童更易如此。经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿及多种口腔疾病。小孩子爱吃甜食是天性,即便你一直跟他们强调要少吃糖或不碰糖,他们还是可能会闹一下……吃甜食容易得糖尿病吗吃糖多会引发糖尿吃甜食容易得糖尿病吗吃糖过多,会增加患糖尿病的风险。在医学概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的……香瓜的功效与作用及禁忌夏季爱上香脆可口的甜瓜香瓜的功效与作用1、清热解暑香瓜性寒,味甘,具有清热祛暑的作用,特别适合在夏季食用,能清除夏季燥热,化解烦闷情绪,对热性体质也有一定的缓解调节作用。2、利尿去……湿疹能晒太阳吗湿疹可以适当晒太阳湿疹能晒太阳吗湿疹可以晒太阳。研究发现,生活在日照时间较短地区的儿童罹患食物过敏和皮肤湿疹危险比晒太阳更多的孩子更大,结果表明,紫外线较强的地区的儿童平均比紫外线较……湿疹能洗澡吗湿疹可以用清水洗澡湿疹能洗澡吗湿疹可以洗澡。湿疹患者是可以洗澡的,只是需要避免是用含有碱性等日常生活洗剂用品。洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁身体,而且要特别注意清洗皮肤……湿疹能吃什么推荐湿疹患者适合的饮食湿疹能吃白扁豆性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与……吃苋菜大便会红吗苋菜吃后大小便变红是否正常苋菜为什么是红的红苋菜之所以是红色的,并不是因为其中的铁质含量丰富,而是叶片中存在大量花青素。当红苋菜被加热时,花青素的颜色就被释放出来,从而使汤汁呈现红色。吃苋菜……苋菜能生吃吗警惕生吃苋菜的三大弊端苋菜能生吃吗不建议生吃苋菜。苋菜理论上可以生吃,并无毒性。但是,不建议生吃苋菜。虽然生吃苋菜能最大程度的保留其营养成分,但身体吸收利用率可能会比熟吃要低。而且苋菜的纤维含……湿疹用什么洗看看流传的偏方是否有用湿疹用什么洗1。食盐6克,明矾15克,开水冲化洗患处。2。绿豆粉加冰片少许,涂患处。每天1至2次,数次可愈。3。赤小豆研成细粉状,用鸡蛋清调匀后搽患处,每日2……吃苋菜会过敏吗过敏人群需少吃感光性蔬菜吃苋菜会过敏吗过敏人群可能会。苋菜属于具有感光性的蔬菜,因而有部分过敏体质人士在食用苋菜后经过日光照射,在人体内分解出一种感光性物质,皮肤可能会出现发紫、发痒、灼热以及弥……
咳嗽能吃鸡蛋吗感冒咳嗽不要一味避开鸡蛋春季上火的症状这6个症状表明你上火了烤橘子治咳嗽要注意几点烤橘子治咳嗽这5个要点需弄清肺炎症状详细介绍肺炎的症状和种类肺炎传染吗大多数肺炎并没有传染性春季上火喝什么粥推荐这8种粥有效下火春季去火茶7款茶既润肠又下火春季上火了吃什么降火春季上火多吃这6种食物运动内衣平时可以穿吗别把运动内衣代替文胸春季上火吃什么水果好8种水果缓解春天上火肺炎传染途径肺炎的6个传播途径要注意夏天拉肚子什么原因为何夏季频发腹泻

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形