米有几种米
　　大米分籼米、粳米和糯米三类。
　　籼米由籼型非糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。
　　粳米由粳性非型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。根据粳米的收获季节，分为早粳米和晚粳米两种。
　　糯米由糯性稻谷制成，乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。
　　在国际市场上，又根据稻谷加工程度和加工方法，把大米又分为糙米、白米、蒸谷米、碎米。
　　中医讲解不同米的神奇功效
　　最滋补的是大米
　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。
　　用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
　　最补肾的是黑米
　　黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。

心脏病能活多久心脏病人要学会自我保健心脏病能活多久活不过20岁是误解心脏病大体分为紫绀型和非紫绀型两类，每一种先天性心脏病的预期寿命都不一样，同一种先天性心脏病的病人，因为个体差异，其预后也不完全一样……心脏病不能吃什么食物心脏病人要注意控制饮食心脏病不宜多吃罐装饮料和冷饮目前市场上出售的罐装饮料品种繁多，不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的，但大手术后患儿的消化器……这三种人肝脏状况最糟糕快看看有没有你爱喝酒的人肝脏不好大家都知道喜欢喝酒对身体健康不好，但是你知道吗喝酒第个损伤的就是肝脏。所以保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它……樱桃怎么洗才干净教你巧洗樱桃里面的虫子樱桃里的虫子能吃吗原理上能吃。随着樱桃季节的到来，网上越来越多的文章开始爆料出樱桃里面有虫子的现象。樱桃在盐水中泡出小白虫是一种果蝇幼虫。果蝇是一种分布很广泛的昆虫……心脏病吃什么水果好心脏病人吃水果的原则心脏病吃苹果好苹果中含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，能协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，改善……嘴唇肿胀是怎么回事身体好不好看嘴唇就知道当我们出现嘴唇肿的时候会表现出嘴唇糜烂、皲裂、脱屑等情况，这样的情况是不需要治疗的，可以在一定的时间内恢复。嘴唇肿是因为胃脾过热、熏灼嘴唇导致的，也可能是因为皮经血燥生风导致的……米有几种米中医讲解六类米的神奇功效米有几种米大米分籼米、粳米和糯米三类。籼米由籼型非糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。粳米由粳性非型糯性稻谷……吃什么保养子宫和卵巢子宫和卵巢的保养目的多吃胡萝卜有益于保养子宫和卵巢每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50，而美国的专家也得出了类似的结论。服用维生素C和维生素E有益于保养子宫……保温杯可以泡茶吗并不建议用保温杯泡茶保温杯可以泡茶吗不建议用保温杯泡茶。茶叶是一种营养丰富的保健饮品，茶叶中含有茶多酚、芳香物质、氨基酸和多种维生素。茶叶更适宜用7080的水冲泡。可是，如果用保温杯泡……早餐喝什么好早餐喝米糊更健康更营养早餐喝黑芝麻米糊好原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。早餐喝紫薯米糊好原料：紫薯15……豆腐有几种这些豆腐别再傻傻分不清豆腐有几种1、卤水豆腐卤水豆腐，又叫老豆腐、“盐卤豆腐”、“北豆腐”。是在豆腐加工过程中，加入了卤水或盐卤（氯化镁）作为凝固剂点制，使卤水中的钙镁离子与大豆蛋白相结……跷二郎腿的危害尤其是女性千万不要跷二郎腿跷二郎腿的危害1：时间太长致腿部静脉曲张：跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、……