脂肪肝要注意摄入蛋白
　　因为蛋白质中许多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变为脂蛋白，利于顺利运出肝脏。一般蛋白质的摄入每天宜在90120克，每日不宜少于每公斤标准体重1克。
　　脂肪肝要注意控制热能
　　因为高热能可使脂肪合成增多，家督脂肪肝病变，对正常体重这，轻工作者为30千卡公斤，体重超重供给20～25千卡公斤。
　　
　　脂肪肝要注意吃低糖类食品
　　因为糖类（碳水化合物）能刺激肝内脂肪酸合成，高糖是引起肥胖和脂肪肝的重要因素。一般糖类摄入至多每日约150～200克。应禁食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等食物。
　　脂肪肝要注意限制脂肪摄入量
　　食入过多的脂肪可使热能增高，不利于病情改善，脂肪限制每日在50克为宜。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有较好的驱脂作用。

金针菇能生吃吗生吃金针菇小心中毒金针菇能生吃吗不要生吃。理由如下：1、新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，食用后容易中毒。人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈……金针菇不能和什么一起吃4大相克要谨记金针菇不能和蛤蜊一起吃蛤蜊中含有维生素B1分解酶，会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失。金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃金针菇营养丰富，但是金针菇不能和牛……伤肾的行为列举10大伤肾的行为伤肾的行为1：过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。伤肾的行为2：吃过于松软的面包……脂肪肝危害脂肪肝严重时会危及生命？脂肪肝或导致肝硬化、肝癌脂肪肝是肝脏脂代谢失调引起的脂肪堆积，常伴有肝细胞变性。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几……脂肪肝是怎么回事解析可能引起脂肪肝的6个原因过度减肥诱发脂肪肝有些年轻人过度节食、素食减肥，这样导致了食物中缺乏蛋白质和某些维生素，血液游离脂肪酸入肝合成更多的脂肪，但是又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白从而运送出肝脏……酸奶能加热吗酸奶不可以直接加热喝酸奶能加热吗不能！酸奶不能直接加热喝，蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。……肠道排毒的好处日常清肠排毒很重要肠道排毒的好处1、肠道排毒可清肠减胃负担清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使肠胃净空，减轻肠道负担。2、肠道排毒可消除口臭肠道有害物……痛风可以吃海带吗但痛风发作期最好不吃海带痛风可以吃海带吗海带嘌呤含量低，一般可适量吃。痛风的饮食不能吃海鲜食物以及相关的海产品，但专家指出，海带对于痛风患者来说并没有必要进行严格的限制，因为海带属于低嘌呤……脂肪肝饮食注意事项脂肪肝患者的7个饮食原则要注意脂肪肝要注意摄入蛋白因为蛋白质中许多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变为脂蛋白，利于顺利运出肝脏。一般蛋白质的摄入每天宜在90120……抗生素滥用危害大如何一眼识别哪些药是抗生素抗生素是由微生物（包括细菌、真菌、放线菌属）或高等动植物在生活过程中，所产生的具有抗病原体或其它活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质。现临床常用的抗生素……葛根孕妇可以吃吗孕妇只能少吃且慎吃葛根孕妇可以吃吗慎吃！孕妇可以吃葛根，但最好要适量食用。葛根营养成分丰富，含人体必需的8种氨基酸和铁、锌、钙、磷、钾、硒等多种微量元素，特别是含硒元素较高。具有营养……吃海带能喝白酒吗白酒海带相克传言别轻易相信喝白酒不能吃海带的传言网传，喝白酒的时候不能吃海带，因为海带含有胶质，喝酒的时候吃海带会使海带变硬损害胃黏膜。有人为了证明这个说法，还是做了实验，特地取了两个杯子浸泡海带……