维生素b是我们常见的一种维生素，维生素b对于我们人体有着非常重要的作用，如果我们人体缺乏了维生素b，那么容易给我们的身体带来了多方面的麻烦，例如可能会导致我们出现脚气病以及脸上面出现了痤疮，所以我们一旦出现了维生素b缺乏的症状，一定要及时去补充维生素b，吃了维生素b后可能会出现尿黄的症状，下文我们介绍一下吃维生素b为什么会尿黄。
　　复合维生素B主要成分为：维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等。用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。不论体内是否缺乏，都不必长期服用，可以间歇服用或者药到病除就该停用了。
　　正常人新鲜的尿液呈淡黄色，且清亮透明。一般认为，尿色的深浅与尿液的浓缩程度及色素的含量有关。尿色很黄多见于：饮水少，出汗多，高热，服用某些药物如维生素B2、痢特灵等，或尿中出现某些病理成分等，此外尿液放置过久颜色也可加深。
　　因为复合维生素B中含有维生素B2（核黄素）的成分，所以服用后会使小便变黄。
　　青春痘，又称寻常痤疮，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等多种表现形式。
　　其发病机理尚不十分明了。可能与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关。青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。
　　症状不重时不必治疗，减少化学药品对皮肤的刺激；症状较重时应在医生指导下用药。对外用药品的质量没有把握时，可先在身体其它部位试用，然后再用于脸部皮肤。
　　平时要避免情绪激动或心理压力，劳逸结合，保证充足睡眠；适量多饮水；饮食宜清淡，少食脂肪、糖及刺激性食物；海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃；讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。
　　在上面的文章里面我们介绍了一种常见的维生素，那就是维生素b了，我们知道维生素b的作用非常的强大，如果我们人体缺乏了维生素b，那么将出现多种疾病，上文为我们详细介绍了吃维生素b为什么会尿黄。

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