低血压可吃山药薏米大枣粥调理
　　材料：鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。
　　做法：山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。
　　功效：此款的功效是补气养血，健脾生津，养肝益肾。
　　适应症：适用于低血压、脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳嗽、贫血乏力、精神倦怠等症。
　　低血压可吃阿胶糯米粥调理
　　材料：阿胶30克，紫糯米100克，红糖30克。
　　做法：糯米淘洗干净，锅中加水800毫升，沸后，将糯米倒入，再沸几滚后，改小火煮粥，直至米烂，再将阿胶和红糖入粥中，继续煮至溶化，拌匀即可。
　　功效：此款的功效是补血益气，滋阴养肝，止血，调经。
　　适应症：适用于妇女及老年低血压、虚弱贫血、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、咽干津少等症。
　　低血压可吃莲子蒸红参调理
　　材料：莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。
　　做法：将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。
　　功效：此款的功效是补气壮阳，温中散寒，益肺养心。
　　适应症：适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等。
　　低血压可吃莲子炖猪肚调理
　　材料：莲子50粒，猪肚1个。
　　做法：莲子去心，猪肚洗净，将莲子装入猪肚，缝合后置锅中，加水清炖，熟后放冷。食时切成肚丝，同莲子放入盘中，加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。
　　功效：此款的功效是滋阴补肾，健脾和胃。
　　适应症：适用于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症。
　　低血压可吃葡萄酒泡桂圆肉调理
　　材料：红葡萄酒750毫升，桂圆肉120克。
　　做法：将桂圆肉加入葡萄酒中，浸泡半个月后饮用。每晚佐餐，饮25毫升，饮完后，桂圆渣可食。
　　功效：此款的功效是滋阴补脾，健胃强身，增进食欲，舒筋活血，益气安神。
　　适应症：适用于血压偏低等症。

低血压吃什么调理五款食谱可轻松改善低血压可吃山药薏米大枣粥调理材料：鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。做法：山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清……大蒜泡酒有什么功效大蒜泡酒能有效排毒清肠大蒜泡酒的功效原理大蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质经过临床试用，证明其具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起……什么样的人不能吃大蒜这5类人绝不能多食大蒜眼病患者少吃大蒜为好古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤……大蒜里面绿色能吃吗绿的大蒜能不能吃要视情况而定大蒜里面绿色能吃吗绿色的是胚芽则可以吃如果是切开了蒜瓣发现里面的中间是绿色的，这个小绿点其实是大蒜的胚芽，也就是说大蒜发芽了，这种大蒜是可以吃的，也不会有任何问题，……胃病是怎么引起的关于胃病的知识你都知道吗胃都有什么功能胃主要在消化系统，主要的功能是消化食物。首先它是储存食物，食物吃进去以后，在胃里面先储存，然后在胃蠕动的过程中把消化液和食物充分的搅拌、研磨，把咀嚼以后的食……揭秘长白头发的原因及对策你真正了解多少呢？白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以……做饭加一宝补肾又补脑身体倍儿棒其实智商不仅仅是与生俱来的，吃到正确的食物也可以提高我们记忆力。正确的食物搭配具有很强的食疗养生功效，你懂多少呢，赶紧学起来，吃饭不仅仅只是提供能量，还能给我们带来健康芝……大蒜可以治咳嗽吗大蒜对止咳有强效大蒜可以治咳嗽吗大蒜止咳是有效果的。事实上，中医早已提出了这样的观点，大蒜性温，入肺经，而咳嗽大多是肺热咳嗽或者肺寒咳嗽，因此民间多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，所以……大蒜可以祛痘吗大蒜祛痘竟有这样的神奇效果大蒜可以祛痘吗可以！大蒜具有抗菌效果，所以它是肠胃发炎的特效药，但最关键的是其中的“蒜素”，能抑制细菌成长与繁殖，因此大蒜也对清除痘痘有效。大蒜能净化血流并促……大蒜可以祛斑吗大蒜更适合祛老年斑大蒜可以祛斑吗大蒜是有祛老年斑的效果的。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，对皮肤的杀菌消炎和祛斑……高血脂患者如何合理饮食这6类人小心被盯上高血脂是可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，它会导致肝部功能损伤。长期高血脂会导致脂肪肝，而后导致肝硬化，损害肝功能。下面，小编为你详解高血脂的症状都有哪些。第一，有许……大蒜不能和什么一起吃大蒜和这6种食物相克大蒜不能和大葱一起吃大蒜千万不能和大葱一起食用，因为这2中食物本身都是属于一种刺激性的食物，两者同吃对于肠胃健康是不好的，会出现腹泻以及腹痛的现象。但这仅限于生吃的时候。……