板栗和牛奶可以一起吃吗
　　板栗和牛奶最好不要一起吃。
　　板栗和牛奶虽然都含有大量的营养成分，但最好不要一起吃。因为板栗含淀粉，蛋白质比较多，本来吃多了就不容易消化，而牛奶含钙多，两者一起吃的话，蛋白质和钙发生沉淀，会产生不宜消化的物质，肠胃难以吸收，容易引起消化不良，导致胀气，对身体健康不利。
　　吃完板栗多久喝牛奶合适
　　一般建议吃完板栗间隔1小时再喝牛奶比较好的，以免引起消化不良的反应，另外注意多喝点水缓解。
　　板栗可以和酸奶一起吃吗
　　板栗可以喝酸奶一起吃。
　　吃完板栗后能喝酸奶，但不建议喝牛奶。酸奶助消化，板栗和牛奶一起增加胃负担。当然，板栗和酸奶一起吃的时候也不要太饱，以免难以消化而造成胃肠的不适。
　　板栗还和什么不能同食
　　1、牛肉
　　牛肉中微量金属元素与板栗中的维生素C发生化学作用，会破坏和削弱板栗的营养价值，而且还会生成人体难以消化吸收的沉淀物。
　　2、羊肉
　　板栗和羊肉都属温补食物，而且吃多了都不宜消化，还会引起上火，呕吐等不适反应。
　　3、杏仁
　　杏仁含油脂量较高，而且属于热性食物，容易引发腹泻，板栗和杏仁同食容易引起胃疼。
　　4、豆腐
　　豆腐中含有氯化镁，硫酸钙，而板栗含有草酸，这些物质相互作用会生成草酸镁和草酸钙，会影响人体对钙质的吸收，还容易引起结石。
　　吃板栗的注意事项
　　1、脾胃虚寒人群不宜生吃板栗，最好将板栗煮熟，或者和大枣，大米一起煮粥食用。
　　2、板栗中含碳水化合物比较多，患糖尿病的人要少吃板栗，以免影响血糖稳定。
　　3、板栗无论是生吃，还是炒熟或做菜肴食用，都应该注意细细咀嚼，连津液吞咽，以达到更好的补益效果。
　　4、便秘人群，产妇，消化不良人群，婴幼儿补益多吃板栗。
　　5、板栗的淀粉很高，生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。

白醋泡脚可以治脚气吗白醋泡脚不止治脚气还有很多作用白醋泡脚可以治脚气吗很多人有脚气病，也就是“香港脚”，他们会很烦恼，不敢随意脱鞋，一着家就先得去洗脚，因为脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，其实这些都是真菌感染的后果。用白醋……铁棍山药和普通山药的区别可从6个方面辨别铁棍山药和普通山药从形状区分铁棍山药粗细均匀，通常直径13厘米（如成年人拇指般），表皮颜色微深，凹凸不平，根茎有铁红色斑痕，毛孔凸相对较稀，皮薄；普通山药直径太粗或……铁棍山药的功效与作用铁棍山药好处大着呢铁棍山药的功效补中益气山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“……养胃汤的做法大全常喝六种汤养胃又补胃养胃汤山药鸡汤材料：山药200克，鸡13只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片，锅中放油，将鸡块和姜片放入，……铁棍山药去皮妙招3个小方法远离手痒铁棍山药去皮妙招：蒸铁棍山药皮可以先蒸过之后再去皮，蒸过后的山药会像红薯一样，非常好去皮。铁棍山药去皮妙招：切段将山药切成段，然后再通过苹果刀，可以慢慢去皮。……铁棍山药发芽还能吃吗发芽可以吃但发黑不能吃铁棍山药发芽还能吃吗铁棍山药发芽很正常，而且发芽后不会产生毒素，虽然营养却会下降，但还是可以吃的。铁棍山药不同于土豆，土豆属茄科，山药属薯蓣科，科别就不一样。土豆发……板栗怎么去皮教你9妙招巧去板栗皮盐水煮巧去板栗皮用刀从栗子中间切个小口子，然后把切了的栗子放在盐水中，煮5分钟后捞出，趁热去掉栗子的壳和皮。这种方法不仅板栗的壳就连里面的皮也会很容易的随着壳剥开。……怎么看月经正不正常可从4个方面判断从月经周期判断月经是否正常一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5……蜂蜜和萝卜搭档治好感冒咳嗽不在话下风寒咳嗽白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。原理：白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补……偏头痛究竟是怎么回事为什么会说它是中风征兆呢大众理解的偏头痛与专业概念有一定的不同，但许多人并不知道什么是偏头痛，而把“一侧头痛”视为偏头痛，这自然是大错特错了。偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏……板栗和牛奶可以一起吃吗同食易致消化不良及胀气板栗和牛奶可以一起吃吗板栗和牛奶最好不要一起吃。板栗和牛奶虽然都含有大量的营养成分，但最好不要一起吃。因为板栗含淀粉，蛋白质比较多，本来吃多了就不容易消化，而牛奶含……板栗什么人不能吃这6类人群慎吃板栗脾胃虚弱者慎吃板栗板栗虽然营养丰富，但是它对于进食者的肠胃功能有很高的要求，因为板栗生吃难以消化，板栗熟吃又容易导致滞气，所以有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的人群不太适合吃板……