吸烟的危害吸烟有害健康

　　吸烟的十一大危害
　　美国《健康》杂志刊登了“吸烟鲜为人知的11条危害”，详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的。
　　香烟携带病菌
　　最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
　　吸烟影响性功能
　　吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难（包括男性和女性）。2007年中国一项大规模调查还发现，20的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
　　吸烟人睡眠质量差
　　美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
　　吸烟者骨头很脆弱
　　研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2。33。3，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
　　吸烟增加失聪失明危险
　　最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
　　吸烟爱得牛皮癣
　　多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
　　吸烟者大多手脚冰凉
　　吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。
　　香烟口服避孕药心脏病
　　英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓；而避孕药也会使血液变稠。“吸烟避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
　　吸烟降低药效
　　吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
　　吸烟易诱发火灾
　　调查发现，吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6。6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中，吸烟占55，位居首位。
　　吸烟会引起人的智商下降
　　以色列沙巴医药中心马克韦泽博士及其研究团队发现，一天吸烟20支甚至更多的年轻人平均智商比不吸烟者低7。5点。在美国《国际瘾药杂志》发表的一篇论文中，研究人员介绍，作为研究对象的20211名新兵均无严重生理健康问题，28每天吸烟1支以上，大约3自称曾经吸烟，68从未吸烟。结果显示，不吸烟者平均智商为大约101，入伍前开始吸烟的男性平均智商为94。智商随日均吸烟量增加而下降，每天吸1至5支香烟者平均智商为98，每天吸烟超过20支者平均智商为90。