芒果干是由新鲜的芒果制作而成的，是一种居家旅行常备小吃，它不仅口感酸甜清香，而且甜而不腻，让你入口难忘，回味无穷。不仅如此，芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，那么，芒果干要怎么制作呢？吃多了会上火吗？小编带您一起去了解一下。
　　芒果干的营养价值每百克含有蛋白质6毫克、脂肪2毫克、膳食纤维1。3毫克，胡萝卜素、VC、硒的含量都是苹果的好几倍（抗氧化），VB1、VB2的含量与热带水果柑桔和菠萝相比也毫不逊色。芒果还含有丰富的没食子酸（高能抗氧化剂）、槲皮素、芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波酮酸、阿波醇酸等醇类化合物和芒果甙、隐黄质、番茄红素（抗癌）、丁香酸、栎精（抗癌）等植物化学物质，集热带水果精华于一身，素有“热带果王”的美誉。

感冒咳嗽有痰吃什么好的快六大食物保你快准好感冒咳嗽有痰建议喝萝卜茶做法：白萝卜100克，茶叶5克，茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热……主妇们注意了逛超市这七种面包有毒买不得面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高，并有效延缓面包老化发干的时间，更重要的是体积比传统做法大，卖相更好。“同样大的面团，传统做法制成面包后会增大1。52倍，而使用了改良剂的面包……纹身危害这么多看完你还敢去纹吗带菌的纹身器材和针头能传播感染性疾病，如肝炎。美国血库协会出于对纹身过程易感染病毒的考虑，要求纹身者要等满一年后才能献血。各种疾病如肺结核，艾滋病，肝炎，破伤风，都是极易因使用……震惊身体这里的细菌居然可以治病今年早些时候一个临床试验表明，使用捐赠者的粪便这种富含有益的肠道细菌的物质，比使用抗生素能够更有效地清除复发性感染。难治梭状芽胞杆菌（C。diff）是一种细菌性肠道感染，……得了狂犬病怎么办狂犬病能治疗吗得了狂犬病如果没有及时的接受治疗，很容易危害到生命的安全，不要以为伤口小就没事，狂犬病毒可能进入了潜伏期，随时可能发病，一定要积极的配合治疗，不要拿自己的生命开玩笑。1。……筷子用多久换一次家用筷子一般半年更换一次筷子用多久换一次一次性筷子很多人或许会注意不再二次使用，可对于家用筷子大家就没那么自觉了。很多人不知道即使是家用筷子也需定时更换，特别是一些老年人，一双筷子甚至使用好几年……秋天吃什么养生这四样绝不可少秋天吃香菇养生香菇有“蔬中之王”之称，是秋后滋养身体必不可少的第一法宝。最佳功效：改善秋后乏力香菇含有丰富的维生素B和D、铁钾含量更为丰富，对秋后人体出……早餐吃鸡蛋的好处这六大好处你可知早餐吃鸡蛋的好处1、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有……早餐不能吃什么这五类食物千万不能当早餐吃早餐不能吃过于冰凉的果蔬汁很多女性朋友喜欢晨早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温……上火食物有哪些看了就可以避免上火啦上火食物：快餐症状：口唇起泡。如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是病毒感染引起的口唇疱疹。经常吃快餐的时候也正是工作压力大、免疫力下降的时候，此时应该注意休息，冰敷、……芒果干的功效与作用吃多了会有会有坏处吗芒果干是由新鲜的芒果制作而成的，是一种居家旅行常备小吃，它不仅口感酸甜清香，而且甜而不腻，让你入口难忘，回味无穷。不仅如此，芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，那么，芒果干要怎么制……男女健康这些事情会让你很快变老每当听到别人夸自己年轻的时候，我们心里都会乐开花，衰老不仅是女性最恐惧的事情，也是男性朋友们不想发生的事，下面一起来看看生活中哪些事情会加速我们衰老，及时改正，留住年轻的自己。……