黑巧克力可以空腹吃吗
　　不能空腹吃黑巧克力。黑巧克力本身健康养生的食品，若空腹吃了，尤其是早上空腹反而伤身。
　　餐前吃黑巧克力更减肥但不宜完全空腹
　　的确，黑巧克力的咖啡因可抑制食欲，所以最好选择餐前吃，这样可以有效控制食欲，减少进食量，达到减肥目的。一般在三餐前半小时左右，不要离太远。
　　但是，餐前吃黑巧克力减肥也不要完全空腹，还是先吃点全麦面包、香蕉等垫一下肚子为宜。
　　空腹吃黑巧克力会致营养缺乏
　　人如果在饥饿时单纯用巧克力充饥，将会带来很多不良后果，如营养缺乏病。因为巧克力是一种纯热能食物，不可能提供肌体其他营养物质，所以不能代替进餐。体内得不到营养素的全面供应，时间一长会造成营养缺乏性疾病。
　　空腹吃黑巧克力会致消化道疾病
　　空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力食用进入体内后会变成少量液体，达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用，胃肠道仍处于干瘪状态。此时，不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁，引起消化道溃疡等疾病。

黑巧克力一天吃多少合适黑巧克力过量食用危害大黑巧克力一天吃多少合适一般来说，一天食用黑巧克力最好不要超过50克。尽管黑巧克力糖分和脂肪含量相比白巧克力或牛奶巧克力等要低，但是，也不要过量吃，过量吃还是容易发胖……加湿器的正确使用步骤图牢记8大要点消除健康隐患加湿器的正确使用步骤1使用前应清洁屋子室内灰尘太多，一旦湿度增加，附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，增加房间内病菌的数量。注意开窗通风换气，更新室……加湿器的正确使用时间过度使用加湿器对健康无益加湿器的正确使用时间1打扫房间后使用加湿器使用加湿器会让室内空气湿度增加，而如果没有打扫房间就用加湿器，附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，增加房间内病菌……用加湿器好不好室内空气加湿器的好处用加湿器好不好好。正确使用加湿器对健康有益无害。加湿器的作用1增加空气的湿度随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病……鐑伀鐐夋湁杈愬皠娌？鐢儰鐏倝濡備綍闄嶄綆杈愬皠姘村钩鐑伀鐐夋湁杈愬皠娌？鏈夎緪灏勩？鏃父鐢熸椿涓粡甯告帴瑙殑涓洪潪鐢电杈愬皠锛屼富瑕佸寘鎷細鎵嬫満銆佺數鑴戙佹棤绾胯矾鐢卞櫒銆佹棤缁崇數璇濄佸井娉倝銆佹荡闇搞……喝酒后头疼怎么办简单的妙招助你快速恢复喝酒后头疼按摩太阳穴头部太阳穴是用于头疼按摩的重要穴道，可以用食指指腹对出现头疼一侧的太阳穴，以转圈的方式揉动，这样反复按摩几次即可缓解喝酒引起的头疼现象。注意力度要适中……加湿器清洗方法5步清洁法给你真正干净加湿器加湿器清洗方法1表面用湿抹布抹干净加湿器表面也要及时清洁才能保证里面不被污染。表面一般用肥皂水泡湿抹布抹干净即可。2蓄水桶浸泡清洗加湿器的蓄水桶一般比较……春节放烟花爆竹带来的危害移风易俗走出烟花爆竹的纠结放烟花爆竹带来的危害1、烟花爆竹会带来空气污染燃放烟花爆竹的同时会产生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等众多有害气体和各种金属氧化物的粉尘。其中，二氧化……加湿器为什么不喷雾最可能的原因是这四个加湿器为什么不喷雾1长时间使用自来水加湿器有风无雾，长时间使用自来水，停留的水垢致使震荡片上结了水碱，不能正常运转，雾自然就少了或喷不出来。如何解决使用……燃放烟花爆竹时要注意哪些问题春节燃放烟花爆竹要慎重烟花爆竹要在合理的区域燃放燃放烟花爆竹不要在人群集中的公共场所、易燃易爆物品仓库、加油站、露天货场和柴草堆放处以及有明显的禁止燃放的标志等区域燃放，以免造成火灾和爆炸事故……加湿器费电吗多种家电省电秘诀加湿器费电吗3小时费电约为0。7度。加湿器费电测试加湿器虽然功率很低，但是使用加湿器的时间长了以后，到底耗电量如何呢？1、根据喷出雾量的多少，功率也是不……黑巧克力可以空腹吃吗空腹吃巧克力有害健康黑巧克力可以空腹吃吗不能空腹吃黑巧克力。黑巧克力本身健康养生的食品，若空腹吃了，尤其是早上空腹反而伤身。餐前吃黑巧克力更减肥但不宜完全空腹的确，黑巧克力的咖啡……