冬天上火了吃什么降火最快
　　1冬天降火最快的蔬菜
　　黑豆
　　冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆在滋阴、“降火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。黑豆还有降血压和减肥的功效，适合冬天上火的人食用。
　　西红柿
　　西红柿一年四季都可见，营养也很丰富。西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食的功效。它同样可以清热解毒、平肝“降火”。冬天吃西红柿，改善口渴，上火症状。冬天上火了吃什么降火最快？水分含量高的西红柿是最降火的果蔬之一。
　　豆芽
　　特别是绿豆芽就具有清热解毒，利尿除湿的作用。冬天上火，绿豆芽是不可或缺的低卡高纤维的家常菜肴。
　　白萝卜
　　白萝卜是冬天上火的人吃了能降火的食物之一。白萝卜性凉，具有清热去火之功效。白萝卜增强机体免疫功能，食之帮助营养物质的吸收，帮助降火，适合冬天吃。
　　2冬天降火最快的水果
　　柚子
　　柚子是水份最充足的一种水果了，当然了其营养也是相当丰富的，柚子的寒凉性正可以中和冬季上火的人体内中的“热”症。冬季适当的吃些柚子具有败火的作用。
　　梨
　　雪梨能下火已经不是什么秘密了，梨中的维生素B以及水分，这两种物质对于冬季上火的人而言是不可或缺的，冬天上火了吃什么降火最快？梨子是降火最快的水果之一。
　　3冬天降火最快的肉类
　　鸭肉
　　中医认为鸭肉性凉，因此冬季适当吃点鸭肉就可去火，同时还有利尿消肿等作用。
　　此外像鱼肉，鸡肉等也都有滋阴的作用。当然了这些肉类在吃的时候最好注意烹调方法，一般选择可选择一些凉性的食物同炖汤效果更好。冬天上火吃什么降火？鸭肉是降火最快的的肉类之一。

口臭怎么彻底治疗方法根除口臭最好做到四点口臭怎么彻底治疗方法1根除方法之认真刷牙台湾罗东博爱医院牙科主任张世光指出，对付口臭的根本方法是认真刷牙。他建议，早、中、晚三餐后3分钟内要刷牙。刷牙要有耐心，每次……冬天流鼻涕正常吗流鼻涕谨防5大疾病冬天流鼻涕正常吗冬天流鼻涕很常见，如果没有其他不适症状，就是正常的，通常冬天流的一般是清鼻涕，只要人到正常的温度下，情况就会有所好转，所以，冬天出门尽量戴口罩，减少冷空气……冬天发烧怎么物理降温4大物理降温法快速退热冬天发烧物理降温之热水泡脚冬天大家常会有泡脚的习惯，而此时发烧患者也可以用热水泡脚降温，水温在40摄氏度左右，以脚能适应为宜，泡1520分钟，对于恢复病情很有帮助，泡脚能……如何治疗口臭小妙招除口臭的六个绝招不用后悔如何治疗口臭小妙招1治疗口臭要排除口腔疾病医生表示，多数口臭都与口腔疾病及口腔环境有关。所以，要想控制口臭，首先要及时治疗口腔疾病。龋齿造成的空洞要及时充填、牙周疾……冬天发烧怎么退烧4大方法助你退烧冬天发烧退烧方法一：退热贴退热贴属于物理降温的方法，冬天发烧的时候，可以用到，简单且方便，撕开退热贴透明胶膜，把胶面贴敷于前额或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴，为了加快降温速……冬天烤火脚上长斑烤火时注意五点防长红斑冬天烤火脚上长斑是何原因从事临床工作的史秀磊医师介绍，冬天烤火脚上长斑是烤火斑，烤火斑医学上叫热激红斑，是由于局部皮肤长期温热刺激引起的持久性红斑和色素沉着。建议：……口臭是什么原因引起的怎样治疗防口臭秘籍口臭是什么原因引起的1臭鸡蛋味提示口腔疾病一般来说，如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的徵兆。臭鸡蛋味的口臭多是口腔疾病引发的，80以上的口臭患者都属于这一类……喝酒脸红是怎么回事一喝酒就脸红好吗喝酒脸红是怎么回事1乙醛作用喝酒脸变红的原因是皮下组织的血管扩张导致的，这主要是因为乙醛作用引起的，乙醛具有让毛细血管扩张的功能，有关权威机构将此类现象称为“饮酒性……发烧能喝牛奶吗发烧应少量喝牛奶发烧能喝牛奶吗发烧的时候是可以喝牛奶的，发热是机体免疫反应与饮食关系不大，而且牛奶是我们平时常饮用的营养食品，其含有丰富的维生素、无机盐和蛋白质，这些营养物质对患者恢复健……皮肤瘙痒是病吗皮肤瘙痒警惕9种疾病皮肤瘙痒是病吗皮肤瘙痒不是病，但是瘙痒一般是由皮肤疾患引起的，但有些瘙痒，特别是明显的、持续性的或复发性瘙痒，没有任何先兆或伴有皮疹的瘙痒，则通常是多种疾病的信号，也是疾……冬天上火了吃什么降火最快最降火的七种食物推荐冬天上火了吃什么降火最快1冬天降火最快的蔬菜黑豆冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒……口臭喝什么茶最好除口臭最有效的两款茶口臭喝什么茶最好1桂花露桂花是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此最好用性质偏凉的绿茶或乌龙……