红薯叶的功效与作用
　　近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识下红薯叶的强大功用：
　　一、排毒
　　含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。
　　二、提高免疫力
　　含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
　　三、预防贫血
　　每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
　　四、预防高血压
　　富含钾，有助血压控制，预防高血压。
　　五、改善便秘
　　丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。
　　六、改善更年期症状
　　富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
　　七、促进乳汁分泌
　　含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
　　八、强化视力
　　有丰富维生素A，可强化视力。

女人吃什么补肾看看女性补肾的食物都有什么一、女人补肾的食物1、百合营养价值：养阴润肺，清心安神，可治疗更年期综合征。推荐食谱：西洋参百合粥材料：西洋参30克，鲜百合50克，大米100克。……灰指甲的治疗方法推荐治疗灰指甲的偏方灰指甲的治疗方法：1、碘酒或冰醋酸治疗方法：首先去除松脆的病甲，或者挫薄增厚的病甲，然后涂10碘酒或30冰醋酸溶液，也可把病甲浸在10碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗……女性肾虚吃什么最好看看女性肾虚怎么调理女性肾虚吃什么最好1女性肾虚调理粥谱1。黄芪山药粥主要成分：黄芪20克、山药10克、黄精20克、白芍10克、优质大米100克。作用功效：益气养阴。适用于……女人肾虚的症状有哪些了解肾虚症状极为重要女人肾虚的九大症状肾虚症状一：更年期提前一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。症状分析：中医……红薯叶的惊奇八大功效与作用红薯叶的功效与作用近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识下红薯叶的强大功用：一、排毒含丰富……灰指甲的初期症状谨防灰指甲灰指甲的初期症状：1。钩甲病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲。这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现。2。肥厚甲下角质物堆积，增厚。3。甲癣不同类型症状……核桃过敏怎么办告诉你核桃过敏要注意什么1抗过敏药如果食用了核桃以后发生了过敏的症状，立即服用抗过敏的药物进行治疗。2吃维生素C过敏后可以服用维生素C，对过敏症状的缓解也能有所帮助。3不要吃牛……核桃油的功效与作用核桃油对身体好处大1美容养颜核桃油中富含脂肪酸和角鲨烯，角鲨烯与皮肤的亲和力非常强。这两者进入体内能够迅速的被子皮肤吸收，起到保护皮肤弹性润泽、除皱抗衰的作用。2健脑益智核桃油……核桃皮有没有毒告诉你核桃中毒怎么办核桃皮到底有没有毒有毒。新鲜核桃外面的青色表皮是有毒的，内含生物碱，误食核桃皮超过一定量会发生碱性中毒的现象。有些皮肤敏感的人，肌肤接触到了核桃皮也有可能发生过敏反……11款补肾粥让你轻松补肾又养生11大补肾粥谱1、栗子粥原料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量。做法：1。将栗子洗净，切开，粳米淘洗干净。2。栗子放入开水中煮23分钟，捞出，……核桃该怎么保存教你核桃的保鲜秘诀1通风干燥核桃是干果类的食物，因此需要随时保持干燥。2用透风的袋子装储存核桃的环境要是干燥通风的，用透风不好的袋子可能会造成核桃的贮存环境潮湿、封闭，这样不利……核桃不能和什么一起吃告诉你核桃的副作用核桃不能和什么一起吃1白酒核桃是性热的食物，多吃易上火，白酒更是甘辛火热的食物，核桃与白酒一起吃导致血热，轻者燥咳，重者流出鼻血。尤其是有咯血宿疾的患者，更应该注意……