月经期间吃什么好
　　A、红豆
　　月经来潮时因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），而红豆沙、红豆汤或者红豆粥是很补的，既美容又补血，是女性经期补血的必备食物。
　　B、红糖
　　经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
　　C、猪血
　　吃猪血能起到助排污血的作用。
　　D、开胃、易消化的食物
　　月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
　　E、温水
　　月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。

早上起来恶心想吐是怎么回事某些严重疾病信号要警惕消化系统感染性疾病消化系统感染性疾病如食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎等也会引起恶心想吐的反应。1、食物中毒：食物中毒泛指所有因为进食了受污染食物、致病细菌、病毒，……肠胃炎吃什么食物好通过饮食远离肠胃炎肠胃炎吃什么蔬菜1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激，其丰富的维生素和钙、磷等成分，有利于健胃消食。南瓜中的甘露醇有通大便的作用……核桃分心木的功效与作用当垃圾扔掉的宝贝核桃分心木是什么把核桃剥开后，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如胡蝶似木的东西，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁分开，故名为核桃分心木。核桃分心木又称隔心木，为核桃内隔……白内障手术后注意事项细心呵护早日康复白内障手术后注意事项白内障手术是指人工切除已经发生混浊的晶状体一部分，而换以人工晶体代替，所以手术后眼部是重点保护对象，要注意避免感染。手术当天在手术后当天的……刮痧的方法轻松学刮痧有病不求人刮痧的方法身体局部疼痛痛哪里刮哪里多数人都会在长时间保持一个姿势时肌肉就容易出现紧缩、血液不通，从而出现疼痛。此时刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节……便秘的原因解析引起便秘的具体因素引起便秘的原因便秘从发病的原因上分为器质性和功能性两大类。器质性1。肠道的器质性病变：肿瘤、炎症，会引起的肠腔狭窄或梗阻，时间久了便会导致便秘。2。直肠……肺结核能治好吗坚持疗程多多注意定能康复肺结核能治好吗首先，现在的医疗技术这么先进，肺结核是一定能治好的。但是肺结核的治疗过程是个漫长而复杂的过程，所以患者必须要有持之以恒的毅力，还要悉心的照顾自己，按照治疗程……人流后多久来月经其月经不正常的原因有哪些人流后正常来月经的时间人流后13个月来月经都是正常的。人流后一般一个月左右会来月经，但因为受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌的影响，有可能出现短暂异常，可推迟为人流后三个月……核桃的功效与作用常吃核桃好处多核桃的功效与作用补虚强体，提供营养经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却叫慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补……甘草的功效和作用能调和百药的神奇甘草甘草的成分甘草的根及根茎中的主要成分为20余种三萜皂苷类甘草甜素物质，总含量614，其中甘草甜素512，系甘草酸的钾、钙盐。甘草酸水解产生1分子甘草次酸、2分子葡萄糖醛酸……月经期间吃什么好正确吃法让你有个舒心经期月经期间吃什么好A、红豆月经来潮时因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），而红豆沙、红豆汤或者红豆粥是很补的，既美容又补血，是女性经……月经期间吃什么最好助你益气补血月经期间食谱推荐姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒，缓急止痛……