体寒肠胃弱少吃
　　西瓜本身属于寒性，对于胃寒体弱多病的人来说，食用西瓜会造成体质变得更加虚弱，西瓜汁也容易造成肠胃不佳者胃胀气或者引发腹泻等多种不良反应。另外，也不能与温热的食物一起食用，否则会出现呕吐的现象。
　　冰西瓜不宜超过2小时
　　夏天西瓜被冰镇在冰箱中，才能更好的口感，但是也不能冰镇太长时间，最好不要超过两小时。冰镇过长时间对肠胃的刺激大，如果已经冰镇很长时间了，那么一定要放置一段时间后再使用，以免出现胀气胃痛等现象。
　　糖尿病患者少吃
　　西瓜甘甜含有的糖分比较高，对于糖尿病患者而言，一定要控制食用量，不可以过多（每次不超过50克）。西瓜中的糖分摄入，能直接让血糖盛高，尿糖也会增加，从而增加了昏迷的风险。
　　年纪大不可贪吃
　　高龄老人的身体机能，各个组织已经慢慢出现退化的状态，尤其是脾胃，经受不住刺激。与正常人的相比较已经脆弱了很多，所以老人家一定要尽量少吃，产生不良反应。
　　饭前饭后两小时不宜
　　如果在饭前两个小时食用，西瓜所含有的水分会占据大部分胃，让人没有食欲，影响正常用餐，从而影响了营养物质的摄入。饭后两个小时内食用西瓜，则会让西瓜的职业冲淡了胃液，直接影响消化系统，甚至会腹泻。
　　感冒初期不宜食用
　　虽然说西瓜是清热去火的水果，但是不管是风热、风寒感冒，刚刚感冒时吃西瓜都会加重感冒症状，这是因为感冒风邪已经入体，寒凉的西瓜智慧加重寒气，针对口干舌燥、尿液黄等情况，有利于身体的恢复。
　　不可以多吃
　　西瓜不管是对于体虚的人，还是对于正常的人来说，都不事宜多食用。因为西瓜本身属于生冷食物，对消化、脾胃都有负面影响，出现腹胀、腹泻、积累寒意等等，尤其是最近有大便滑泄者。
　　另外，西瓜虽然热量低，但是含糖量还是挺高，在晚上九点钟以后食用，容易长腹部肚子。不过，如果食用瓤与皮之间的部分，则有利于美容又有利于减肥。

白带多是什么原因及时发现早治疗做个健康女人内部因素引起女性白带增多妇科炎症引起的正常女性的白带只有在排卵期才会出现。而且颜色较清，如蛋青样。如果在出现了阴道炎症或内分泌紊乱之后，就会因为细菌或是身体内部的原……桑葚酒的功效与作用多种泡法教你自主养生桑葚酒的功效桑葚酒功效降血脂、预防血管硬化桑椹酒中含有的脂肪酸能有效的分解体内的脂肪，降低血脂，防止血管硬化。桑葚酒功效乌发桑葚成熟后本是紫黑色的外表，……久坐族该如何减少久坐的伤害八大伤害有对策怎样算久坐族如果是满足以下的其中一个特点的话，你已经是久坐族中的一员了：1。每天超过8小时的坐着时间；2。除了睡觉之外，其他时间都是坐着；3除了去接水、……西瓜的功效与作用营养禁忌全知道西瓜简介西瓜原产地是非洲，从唐朝开始便引入了新疆，属于葫芦科，现在中国大地南北都有它们的身影，尤其在山东省沂水县、莱西有大量的产出。西瓜是双子叶开花植物，蔓藤爬行在……戒烟多久才算成功坚持3个月扔掉手里的烟戒烟多久才算成功一般说来，戒烟分为生理戒断期和心理戒断期。生理戒断期一般需要24个月的时间，而心理戒断期在1年之后才会比较容易保持。较快戒烟的方法戒烟的方法有……戒烟后的症状戒烟各阶段身体表现各不同戒烟后的症状口渴戒烟之后会出现口渴难耐的情况，戒烟后口腔内没有尼古丁的摄入，这要求戒烟者可以多喝些水来缓解不适的同时也帮助排出体内堆积的毒素。睡眠质量差……西瓜的热量高吗食用须注意事项西瓜的热量每100克25大卡热量，水分含量高，热量很低，食用一个重约1680克的西瓜，慢跑62。7分钟来消耗。西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏解暑的良品。西瓜不含有脂……戒烟最好的方法找对方法成功戒烟深呼吸缓解烟瘾戒烟的过程中如果是烟瘾犯了不妨尝试着进行深呼吸。想抽烟的时候模拟抽烟使的一吐一吸，进行深呼吸式模拟吸烟能够帮助缓解烟瘾，促进戒烟。运动戒烟运动有……西瓜食用禁忌好处多多也要防伤身体寒肠胃弱少吃西瓜本身属于寒性，对于胃寒体弱多病的人来说，食用西瓜会造成体质变得更加虚弱，西瓜汁也容易造成肠胃不佳者胃胀气或者引发腹泻等多种不良反应。另外，也不能与温热的……西瓜的糖分高吗巧吃西瓜不长胖西瓜糖分高吗大家都知道，西瓜含水量非常高，一个西瓜至少有93的含水量，而西瓜果肉的含糖量一般在5到12左右，相较于其他水果而言它们的糖分含量既不高也不低，整体的热量也不高……西瓜是热性还是凉性日常养生小常识西瓜是热性还是凉性西瓜属凉寒性，味道甘甜，归心、胃、膀胱经。有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用。对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用，还能对黄疸、小便不利、中暑……苹果不能和什么一起吃小贴士让你避免饮食误区苹果不能和什么一起吃苹果不能与海鲜同吃苹果含有鞣酸，均不能与海味一起食用，否则会造成腹部疼痛、恶心呕吐。比如说与沙丁鱼一起食用，都会出现身体不适应的现象。苹果……