风寒感冒可以吃鸡肉
　　功效
　　患感冒后，喝鸡汤基本上是所有人的一致选择，鸡汤营养丰富，开胃养胃。感冒时游离在体内的嗜中性白血球（中粒性细胞），会促使身体产生黏液，引起鼻子堵塞和咳嗽，而鸡汤里的有效成分可以组织它的游离，而且鸡汤中所含的锌、维生素及其他成分可以有效缓解感冒症状。
　　注意：发烧时不要喝鸡汤。
　　做法
　　选择老母鸡去皮后切成小块，冷水下锅焯水，捞出后放入高压锅中，加入姜片5大片，小葱2根，料酒12勺，即可开始炖鸡。建议感冒时的鸡汤不要放太多杂物，一来不好把握杂物的性质（寒或热），二来肠胃也不能进补当归、红枣等补物。
　　风寒感冒可以吃鱼肉
　　功效
　　风寒感冒患者可以适当吃鱼肉，鱼肉高蛋白、低脂肪，比较容易消化，当人体虚弱时，要注意优质蛋白质的补充，而鱼肉中含有人体需的多种氨基酸，其所含的蛋白质也容易消化和吸收，可以增强机体对感冒病毒的抵抗力。
　　但是在发烧期间也不要吃鱼，因为感冒时消化功能下降，而发烧则更甚，未经消化的鱼的高蛋白分子可透过受损的胃粘膜进入体内，诱发变应性疾病。
　　做法
　　最常喝的鲫鱼汤就是感冒期间适合的做法，将鱼清理干净，锅中热油下姜片，鱼入锅煎制，煎至两面金黄后加水熬煮1015分钟，熬至汤底浓白，即可调味加盐、葱出锅食用。

黑色食品的营养价值下面九种食物你都知道吗超级有营养的黑色食品1、黑芝麻享有“益寿佳品”的美称。含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质和多种微量元素以及矿物质，含有的维生素E居植物性食品之首，能促进细胞分裂……冬日进补吃什么冬天这几种食物千万别错过冬日进补吃什么？时光飞逝呀，转眼间都已经过了大雪时节。大雪过后，我们及时穿上厚厚的冬衣，进补养生也尤为重要！那么这个阶段，我们该如何进补呢？冬季进补多吃这几种食物：……水果是饭前吃还是饭后吃水果是饭前吃还是饭后吃Part1：水果饭前还是饭后吃？网络上许多人说应该在饭后吃水果，理由是如果先吃饭菜，再吃水果，胃会消化先吃进的食物，再消化水果，避免水果在胃里……食疗治咳嗽的方法简单有效的止咳偏方食疗治咳嗽的方法萝卜葱白风寒咳嗽原料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。制作：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。功效：……风寒感冒可以吃什么肉风寒感冒的肉食宜忌风寒感冒可以吃鸡肉功效患感冒后，喝鸡汤基本上是所有人的一致选择，鸡汤营养丰富，开胃养胃。感冒时游离在体内的嗜中性白血球（中粒性细胞），会促使身体产生黏液，引起鼻子堵……维生素e不能和什么食物同吃5大禁忌要留心维生素e不能和富含维生素K的食物同吃维生素A、D、E、K这四种维生素都属于脂溶性维生素，人体对他们的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶剂，尤其是维生素E和维生素K更是表现出……掉头发没有毛囊正常吗脱发可以再生吗掉头发没有毛囊正常吗掉头发没有毛囊是正常的。一般正常掉头发不会出现毛囊。出现脱发如果多，可见于熬夜多，压力大，肾虚血虚，内分泌异常，微量元素缺乏等引起，可以使用养血生发的……紫薯不能和什么一起吃需警惕的6大相克食物紫薯不能和柿子一起吃吃紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质则会与胃酸反应产生沉淀物。两者一起吃的话，少量的或许无大碍，但大量一起吃的话，轻者可能会觉得肠胃……狗肉什么季节吃最好寒冬至狗肉肥狗肉什么季节吃最好冬天。入冬后，天地之间的阳气都藏了起来，此时人就要补阳，而狗肉，羊肉是很好的选择。狗肉能滋补血气、暖胃祛寒，是冬季绝佳的御寒美食，可驱寒保暖，增强……胃溃疡做什么检查看的出来胃溃疡须知的6项检查胃溃疡做什么检查看的出来1、X线钡餐胃肠道造影X线钡餐胃肠道造影是常用诊断溃疡病的方法、当前多采用钡刑和空气双重对比造影技术。胃肠钡餐造影即消化道钡剂造影，是指用硫……啤酒洗头的正确方法啤酒洗头你洗对了吗啤酒洗头的作用由于啤酒中保留了谷物中丰富的B族维生素，其中维生素B2有着防治脂溢性皮炎的功效，而维生素B6则可以维持蛋白质和脂类的正常代谢。另外，由于……共享体脂秤究竟该何去何从虽然市场上对于共享体脂秤有各种各样的声音，但总体上还是处于上升通道。一、政策有支持2016年10月，中共中央、国务院印发的《……