冬季消化不良可通过生活调理
　　饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
　　冬季消化不良可按摩调理
　　1、推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土（在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处），然后向上推三关（在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴），每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。
　　2、推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。
　　3、两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。
　　4、最后用指掐和拇指平推足三里穴。
　　冬季消化不良可用助消化敷贴
　　1。将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。
　　2。取少量陈年山茶油与滑石粉调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。

玉米须降血糖吗玉米须对降血糖有一定作用玉米须降血糖吗有效！大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖……杨梅酒泡2年还能喝吗杨梅酒千万别泡太久杨梅酒泡2年还能喝吗不可以喝。泡太久的杨梅酒不宜喝。杨梅泡酒泡的时间过长，会将杨梅核中的苦味也释放出来，造成杨梅酒带有点苦苦的味道，这种杨梅酒建议还是不要再继续喝了，更别……立秋后种什么蔬菜立秋后种什么蔬菜1、四季豆既然叫四季度，那肯定是一年四季都是可以播种的。不过由于四季度是不耐霜冻，又怕高温，所以在立秋前后播种是最佳时节。其不仅适合在菜园子里种植，……薄荷精油的功效与作用4种奇妙的功效你一定不知道薄荷精油的功效与作用改善皮肤问题效果：柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质，改善湿疹。配方：荷荷芭油10毫升葡萄籽油10毫升薄荷2滴熏衣草2滴洋甘菊1……手脚冰凉出汗是怎么回事冬季手脚冰凉出汗需警惕脾胃虚弱脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱引起的。如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律等会导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。而手脚冰凉主要……吃杏子要剥皮吗杏子剥皮吃更干净卫生吃杏子要剥皮吗杏子没有要求要剥皮，不剥皮也可以吃的。不过，杏子和油桃很相似，果皮上有一层绒毛，很容易沾染一些污渍，并且这绒毛对咽喉有明显的刺激性，直接食用时需要进行充分的……五花肉怎么做好吃还不赶快买肉去五花肉怎么做好吃一块肥瘦相间的五花肉够解馋还不会让你腻不管怎么煮都散发着浓郁的肉香味！不说了，我得赶紧做肉去！不然口水都要流干了香煎五花肉……狗狗缺钙的症状这四招教你给狗狗补钙狗狗缺钙的症状不少主人会发现自己已经完全按照狗狗身体所需给它们搭配食物，但它们还是出现了缺钙的症状，这到底是什么原因呢？其实这是很多饲主对于养狗的一个认识误区。并不……手机诱发亚健康状态教你2招女性快速摆脱手机依赖症随着科技的快速发展，让手机、电脑等越来越普及于人们的生活中，也正因为这样，导致现在很多都市女生都存在亚健康现象，健康受到威胁，那么该如何摆脱手机依赖症呢？今天就为大家制定了2个……北方冬季容易长冻疮怎么办教你如何预防冻疮的方法冬季天气寒冷，北方的天气更是让人不言而喻的发抖，体质虚弱的人因此很容易长冻疮。冻疮是因为天气寒冷，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。……三类人不要泡温泉教你泡温泉小常识冬天到了，活动少了，经络不畅怎么办？泡温泉是不二选择。我们都知道泡温泉可以加强血液循环、舒缓情绪、缓解压力、增强新陈代谢，冬季泡温泉是大家最享受的一件事。但是泡温泉这些小细节你……冬季消化不良如何调理消化不良的5个调理方法冬季消化不良可通过生活调理饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造……