酸奶搭配方法
　　1。酸奶x黄瓜瘦身美容
　　因为黄瓜和酸奶都是低热量食物，而且黄瓜本来就是很好的美容减肥的食物，所以和酸奶共食可以达到更好的减肥效果，而且完全不用担心这样的搭配会吃胖。
　　2木瓜x酸奶减肥丰胸
　　木瓜是低热量水果，本身纤维就很多，吃了很容易饱腹，很利于美容丰胸减肥，将木瓜榨成木瓜汁拌上酸奶一起吃，美味！
　　3红糖x酸奶缓解便秘
　　酸奶中加入红糖搅拌后饮用，可以使场内的环境得到很好的改善，缓解便秘，而且可以帮助体内脂肪燃烧，有利减肥。
　　4苹果x酸奶有助消化
　　吃苹果可以减肥，帮助消化等效果，苹果搭配酸奶一起吃，整体味道吃起来很清爽。
　　5绿茶x酸奶瘦腹抗辐射
　　把绿茶粉放入酸奶内搅拌均匀饮用，可以很好的排出体内的毒素，同时可可以缓解便秘，防止小肚腩的形成。

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