纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

金针菇汤的家常做法有哪些

1月25日 莫思归投稿
  金针菇汤,其实大部分人在生活中都会选择把金针菇进行炒,和各种食材一起炒,就会发现,金针菇的做法真的是千奇百怪有千千万万种呢,但是,我们,今天就是要来教大家比较新颖的做法,关于金针菇汤的家常做法有哪些。想要知道的朋友就请跟着我的脚步来看吧。
  做法一、主料:豆腐一块;金针菇一小把;葱花;
  料酒;酱油;盐;醋;鸡精;香油;
  1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。
  2、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,这步比较重要,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长,不然料酒全部挥发掉了,豆腐会烧焦的。
  3、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个10分钟这样。
  4、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以了。
  5、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
  6、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。
  做法二、金针菇汤
  主料:金针菇250g
  辅料:西红柿3个、干贝适量、油适量、盐适量、清水适量、葱少许
  步骤:
  1。原材料备齐。(干贝用冷水泡发)
  2。锅里一次性加入足量清水,加入泡发好的干贝用大火煮沸转小火,盖盖子煮15分钟。
  3。西红柿洗净切块,金针菇洗干净适当撕开。
  4。15分钟后加入花生油,再加入西红柿煮沸3分钟左右。
  5。加入金针菇拌匀。
  6。再次用大火煮沸,加适量盐调味,煮至金针菇断生立即关火。(金针菇煮过火的话会失去脆甜的口感)。
  7。关火后加入适量葱段就大功告成了。
  8。美味营养的金针菇汤完成了
  金针菇汤的家常做法有哪些。家常菜,对于每个人都是不可以失去的东西,也是不可以缺少的,离开过家的人就会知道,离开家之后有多么想念家里的饭菜,只要能吃上一口估计做梦都能笑醒。但是,我们可以自己学会给自己做家常菜,多好啊。
投诉 评论 转载

金针菇猪肉汤的做法有哪些金针菇实在是一种很全民的食材啊,可以做出很多种不一样风格味道的菜肴。而且还是很受到人们的喜欢。今天呢,我们要来教给大家这道菜,就是有关于金针菇的做法,然而猪肉也是我们生活中最长……金针菇猪肝汤的做法有哪些猪肝是猪的内脏,但是有很多人不敢吃,其实猪肝对于人的身体很好,而且猪肝也含有很多的营养,丰富的肉质。那么,猪肝怎么做才会好吃呢,其实有很多种办法,可以炒可以炸也可以熬汤,通常比……喝汤到底胖人吗汤是我们生活中必不可少的一道菜,而汤的品类也更是繁多,有清淡的、浓汤的。各种汤都很美味。那么喝汤胖人吗注意什么?很多想减肥的人们一直很困扰,明明很喜欢喝汤,却不敢喝,害怕会增胖……蘑菇高汤的做法有哪些蘑菇高汤,说道这里,可能有人就会提出疑问了,我倒是听说话什么骨头高汤啊排骨高汤,鱼头高汤什么的,倒是第一次听说什么蘑菇高汤,真的有蘑菇高汤这一种饮食存在吗,好喝吗?这个问题吗,……金针菇萝卜汤的做法有哪些金针菇应该超级多的人喜欢吧,不管怎样我就超级喜欢这一道食物,没有理由的喜欢。因为金针菇是非常大众喜爱的一种食物,更别是金针菇萝卜汤这样色香味俱全的菜肴了,所以我们今天很有必要来……金针菇芦笋汤的做法芦笋,在夏天真的是非常好的一种食物,且不说芦笋可以清凉降火了,甚至芦笋的口感也很棒,也可以有许许多多的做法,很多人都很喜欢芦笋,而其实芦笋很鲜嫩很好的,我们今天不给大家教别的,……金针菇酸菜汤怎么做酸菜,可能我们新时代的还没有长大的孩子们会比较不熟悉,但是对于老一代的人们,酸菜真的是很有家的感觉的一种食物,因为从前的食物,能吃的东西也没有那么多,而且大家的经济也都没有那好……牛鞭汤有什么作用呢牛鞭,可能有很多人不知道到底是什么,但是倒是会经常听人说,牛鞭啊什么的可以壮阳,对于男人很有好处,但是好像不能够吃得踏跺,不然的话估计会喷碧血的,对啊,其实,牛鞭的作用并不只是……金针菇汤的家常做法有哪些金针菇汤,其实大部分人在生活中都会选择把金针菇进行炒,和各种食材一起炒,就会发现,金针菇的做法真的是千奇百怪有千千万万种呢,但是,我们,今天就是要来教大家比较新颖的做法,关于金……牛鞭汤有什么功效呢牛鞭汤是我们日常生活中比较常见的一种汤,我相信对于牛鞭汤大家一定都不会感到陌生,但是你知道牛鞭汤有什么功效吗?我相信一定有许多人都不知道,牛鞭汤有什么功效呢?下面的内容详细的为……补肾补脑汤怎么做呢日常生活当中补肾补脑的方法是多种多样的,为了自己的身体健康,我们应该多吃一些有助于自己身体健康的食物,现在的很多脑力工作者,因为长期的工作,经常会出现脑力透支的现象,这个时候就……木耳是否可以烧汤呢?黑木耳是一种营养价值丰富,滋味鲜美的食材,又具有很好的食疗作用,具有“素中之荤”的称号。黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。黑木耳是生活中最常食用的……
吃什么水果能够清热化痰教你如何吃荔枝不上火食物营养师不乐意购买这些食品吃黑木耳的禁忌有哪些?什么时候最适合吃什么水果?水果虽好多食有什么危害?怎么吃苹果才能发挥其最好功效哪些人不能吃西瓜吃哪些食物可以补铁?夏季吃西瓜有哪些注意事项晚上7点后别再碰这些食物了!夏季吃这些食物小心体臭

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形