相信在日常生活中人们都有吃过白萝卜吧，白萝卜具有清热生津，凉血止血的作用，而牛排含有较高的蛋白质，脂肪含量低，同时也含有大量的营养物质和维生素能有效提高身体的免疫力，那么大家是否了解过白萝卜牛排汤的营养价值呢？今天为大家介绍的是白萝卜牛排汤的一些营养价值。
　　1、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
　　2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
　　3、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
　　4、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
　　5、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
　　6、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
　　7、萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
　　经过上面详细的介绍相信大家对于白萝卜牛排汤的营养价值有哪些已经有了一定的了解了吧，总而言之牛排和萝卜搭配起来煲汤，真是相得益彰，不仅可口美味而且对我们的身体健康是益益多善的噢，所以一些爱喝汤的朋友们不妨多多食用白萝卜牛排汤噢。

白萝卜牛骨汤的做法白萝卜是我们身边经常食用的农作物，相信大家对白萝卜具有凉血止血，清热生津消食化滞的作用也并不陌生吧，而牛骨去具有具有多种维生素和微量元素，有益于增强我们的骨骼肌的健康，那么白萝……白萝卜蘑菇汤的做法众所周知农作物白萝卜具有开胃健脾、顺气化痰等多种功效，而蘑菇却具有多种维生素和食用价值有益于我们的身心健康，相信大家对白萝卜蘑菇汤的食用价值有所不知吧，如今冬天来了，若是能吃上……白萝卜牛排汤的营养价值有哪些相信在日常生活中人们都有吃过白萝卜吧，白萝卜具有清热生津，凉血止血的作用，而牛排含有较高的蛋白质，脂肪含量低，同时也含有大量的营养物质和维生素能有效提高身体的免疫力，那么大家是……萝卜牛肉汤的营养价值有哪些萝卜是众多蔬菜中的一种。萝卜有红萝卜和白萝卜，都有丰富的维生素和各种营养物质成分，对于身体有很多益处。多吃萝卜少生病。另外，牛肉也蛋白质十分丰富的肉类，味道鲜美，并且和萝卜放在……空腹可以喝姜汤吗生姜在我们的生活中并不会让人觉得陌生。生姜不仅是非常重要的一种调味料，更加具有显着的药物疗效。自古民间就用用生姜煮水来治疗发热感冒的症状，而且生姜属于暖性的食材，对于驱寒暖胃能……薏米淮山汤是什么我们很多家庭都有喝汤的习惯，喝汤是一个非常不错的习惯，多喝一些汤可以有效的帮助我们预防自身容易出现的肠胃疾病，薏米淮山汤就是一种非常不错的选择，还可以有效地帮助我们抵抗流感病毒……丰胸汤到底有效果吗女人都比较爱自己的胸。男人也比较喜欢大胸的女人，胸大会让女人看起来更加妩媚性感。所以不少的女人千方百计的想要丰胸，有的使用汤类，那么丰胸汤有效果吗，其实有没效果和效果的好坏，还……茯苓煲猪骨汤的做法这个茯苓很多人都是会用来当作是药物，但是却忽视了这个茯苓对人体还有滋养的功效，吃茯苓还可以用来当成美食吃，茯苓炖汤是最美味的食物，而用茯苓煲汤的时候很多人会选择在里面添加猪骨汤……用面包机做汤种面包的方法面包是很多人的零食，也可以当做早餐的。我们都知道要是直接用面包机去做面包的话表皮会有点硬，要是放了一天之后就会更硬了，不好吃了。但是要是放一些改良剂的话，就会又松又软了，现在又……草龟土茯苓汤的做法前几天去朋友做客，给我做了一道草龟土茯苓汤，这道菜以前从来没有吃过，就是闻闻味道就特别的鲜美，朋友说这道草龟土茯苓汤可是大补，对身体有很多的好处。可以去湿解毒和补肾的功效，知道……土茯苓灵芝草龟汤的做法在现在的生活中，我们的身边有很多的中草药植物对我们的生活具有非常重要的作用，在为我们的身体健康上默默的做着贡献。有些中草药植物的药用价值极高，在某些中药配方中具有关键的地位，土……延年益寿汤有哪些人一老了就会特别的想吃一些养生的食物，特别是一些可以帮助延年益寿的食物，如果真有这种食物的话，那么老人们是很乐意去选择食用的，因为延年益寿了之后身体才会越来越健康，延年益寿是可……