又到节前年底，各种应酬饭局应接不暇，无酒不成席，这时的饭桌上酒是少不了的。但早在2006年，世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”，由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。我国每年死于酒精中毒的人数超过11万人，因酒致残人数超过273万人。你知道酒精都能带来哪些伤害吗？
　　喝酒除了伤肝还伤哪儿
　　1。伤肝
　　过量饮酒肝脏最受伤，约90的酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒，只要是长期过量饮酒，酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏，先是酒精性脂肪肝，接着是酒精性肝炎，随后就是炎症坏死、肝纤维化，最后导致肝硬化，肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精，一喝就是十几年，那么50都会出现肝硬化。
　　2。灼伤消化道黏膜
　　酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。
　　3。急性酒精中毒
　　急性酒精中毒会有两个严重的并发症，一是喝多了呕吐，会因神志不清导致窒息，轻则肺炎，重则死亡；二是引发低血糖昏迷，这也可能是致命的。
　　4。破坏生殖系统
　　酒精会导致男性精子数量减少，致使其不育。还有研究表明，孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”，甚至能造成流产、死产、早产或胎儿畸形。
　　5。酒后意外
　　意外摔伤，意外冻死，打架闹事，酒后驾车等等。
　　此外，酒精对心脑血管的伤害也很大，会导致酒精性心肌病、高血压等多种疾病。酗酒还是导致心梗、脑梗等突发事故的一大因素。
　　不得不喝喝多少合适
　　成年男性每日酒精量25克，这等于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38白酒75克，高度白酒50克；
　　成年女性每日酒精量15克，这等于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38白酒50克。
　　摄入的酒精量（克数）饮酒量（毫升数）含酒精的浓度（）0。8。
　　常有人说，“酒是别人的，身体是自己的”，虽然是戏说，但大家还是要尽量少喝哦。

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