都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能，通过注意饮食禁忌，用更柔和的方式配合身体的调整，能将疾病和药物对身体的冲击大大降低。对于白领丽人们，了解一些常见病症的饮食禁忌，是对自己的关怀呵护，也是对家人的保护。
　　头痛：
　　1。忌烟、酒、茶等刺激物；2。忌肥甘厚腻；3。忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。
　　发热：
　　1。忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；2。忌食物过量；3。忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。
　　感冒：
　　1。忌冷饮冷食；2。忌油腻食物、油炸食物；3。忌酸、腥、辣刺激性食物；4。忌烟、饮；5。忌浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热。
　　发质枯黄：
　　忌过咸的食物。
　　脸色苍白：
　　忌甜甜的淀粉类红薯、马铃薯等，气血不足且属寒性的人，不宜多吃这种食物。
　　眩晕：
　　1。忌吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；2。虚证眩晕忌生冷瓜果；3。忌烟、酒。
　　多梦：
　　1。忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物；2。忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。
　　健忘：
　　1。忌肥甘厚腻，如动物脂肪等；2。忌刺激性食物，姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；3。忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物；4忌烟、酒。
　　鼻出血：
　　1。忌食辛辣刺激动火食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；2。忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
　　牙龈出血：
　　1。忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物；2。忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血；3。忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。

哪六种食物吃了最伤骨头强骨骼营养，饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日，360常识网揭露了最伤骨骼的6种食物。1、食盐每摄入2300毫克食盐……不能喝蜂蜜的四类人蜂蜜是常见的保健品，那么喝蜂蜜要注意哪些呢？如何喝蜂蜜呢？哪些人不宜喝蜂蜜呢？下面就来了解一下不能喝蜂蜜的四类人。1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝……吃药还需忌口常见病的饮食禁忌都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能，通过注意饮食禁……7类人吃粗粮反而会伤身粗粮本身营养价值不高，而且不容易消化，吸收率低；其次，粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。粗粮虽好却不适宜所有人群，一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮。1、……细数常见疾病饮食禁忌都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜，而如今不少人都习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能，通过注……中秋吃月饼7个禁忌你必须提前知道中秋节的步伐越来越快啦！中秋吃月饼，是我国的传统，而诱人的月饼更是让人难以抗拒。那么，中秋吃月饼，有哪些禁忌呢？需要注意什么呢？1、月饼不宜粥相配有许多人在食用月饼……警惕生活中10类高盐食物盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物，让我们一起来了解一下吧……潜伏！看5种食物过敏源遁走何处最近，据新闻报道上说，某质量监督部门检测出一些不法商家在食品中添加的成分并没有在食品配料标签上列示。对于消费者而言，即使把这些配料写得清清楚楚，由于某些配料的名称和成分实在是纷……酸奶火腿同时吃易致癌1、酸奶不可随意搭配食用酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它……秋冬养阴入秋进补有九忌俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并……盘点都市人晚餐的三大禁忌繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们……三伏天饮食指南在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，接下来我们将带给大家三伏饮食，让大家拥有健康饮食习惯。三伏天饮食“……