乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，平日里乳腺增生不能吃什么？
　　肉类食物
　　专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食，还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法。有研究发现，经常吃低脂饮食的女性其乳房出现问题的几率相对较小，因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物必须要控制摄取。尤其是一些动物的内脏，最好是不吃，因为这类食物中都含有大量的激素。
　　咖啡
　　相信有很多女性都难以抵抗咖啡的诱惑，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。
　　除了咖啡之外，还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上，刺激性饮料必须要禁止。

炒胡萝卜一定要多油吗？烹调对胡萝卜素的影响这说明吸收食物中的胡萝卜素，是需要脂肪的帮助的。适当的加热处理有利于胡萝卜素从植物性原料的细胞中释放出来。一些文献中提到，如果蔬菜能够煮熟，只需要35克脂肪就可以达到有效促进吸……黄瓜的饮食禁忌黄瓜最好不与花生搭配吃黄瓜尾部含有较多的苦味素，食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉，这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。黄瓜的饮食禁忌黄瓜最……用淘米水洗水果对吗？正确吃水果的方法作物被施用农药后，其残留量会随时间降低，当环境温度越高，残留农药会挥发得越快，阳光中的紫外线也会破坏农药，而蔬果表面的农药因曝露在空气中，也会与空气中的氧结合，产生氧化反应，加……夏天喝啤酒的禁忌不要用牙开启啤酒瓶各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的……空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。……保鲜膜会健康危害？保鲜膜怎么用才更健康？各品牌保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同，有的相差10左右，微波炉内的温度较高时，一般会达到110左右，需要长时间加热时，可注意选择耐热性较高的保鲜膜。保鲜膜会健康危害？……淀粉类食物不要放入冰箱冰箱不宜存放的食物冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为15，最佳冰箱也只能达到20，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到30以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷……冰箱保存食物越低温越好？冰箱使用误区揭秘冰箱里的细菌和毒素多种多样，如乳类（牛奶、奶酪等）、剩饭菜、鱼、肉、蛋、蔬菜水果等均可能被细菌污染并产生毒素，若冰箱内食物杂乱堆放，则大大增加食物交叉污染的概率，增加食物中毒风……什么是不粘锅？用不粘锅炒菜会致癌吗？不粘锅有毒，会致癌？不粘锅的表面涂层的确含有很可能会致癌的全氟辛酸铵（PFOA），但是，只要正确使用不粘锅，控制温度，主要是不用它旺火炒菜、煎炸，就是安全的。什么是不粘锅……鱼类不宜存于冰箱放太久冰箱不适合储存什么？冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为15，最佳冰箱也只能达到20，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到30以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷……食物煮好应立即吃掉厨房安全准则做饭前要把手洗干净，每次做饭间歇的时候都要重新洗手；做饭时，转而做另外一种食品时要洗手，例如，做完了鱼开始做肉的时候，一定要洗手；宠物也可能是传染源。食品煮好应立即吃掉厨……咖啡不能多喝饮食不对没性欲薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起；让女性出现内分泌失调等问题。咖啡不能多喝饮食不……