长假保健攻略成就黄金御宅族一样的假期，别样的生活。转眼间，缤纷长假款款而来。调查中，由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康？医学专家们给出了……世界狂犬病日教你自救指南我国是狂犬病的流行地区，发病总数居世界第二。近年来，我国狂犬病的发病率有上升的趋势，每年发病数千例，病死率几乎为100，是病死率最高的传染病。尽管狂犬病的病死率高，但其实它的发……睡香香的10大法宝1、完美的卧室照明卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯……营养过剩也会中毒9大延寿准则世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15决定于遗传，10决定于社会因素，8决定于医疗条件，7决定于气候影响，60决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。1。早餐一定要……逆转14种假性衰老最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时，辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的14个衰老假象。《时尚健康》据此采访了12位相关专家……7个方法让你缓解秋乏1。充足的阳光充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，尤其阴雨连绵时，松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人的情绪因而比较低……接吻会传染病菌破解十个健康伪真相“接吻会传染细菌”“喝可乐会杀精”这些都是人们热议和关注的焦点话题，但他们的真实性真的就有据可依了吗？恐怕未必吧！今天，我们就一起来破解十大健康“伪真相”，让生活变得更加舒心！……秋季养生要诀8招提高免疫力度过了一个挥洒汗水的夏天，慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来，人会感到很清爽也很舒服。但原来秋天是各类病毒泛滥的季节，真的不能不小心。1。睡眠秋天不少人都有……黄鳝的功效与作用夏天是吃黄鳝温补的好时机黄鳝的功效与作用1、护肝明目黄鳝富含维生素A，维生素A是一种人体必需的脂溶性维生素，在人体中的肝脏和视网膜上发挥重要作用，能缓解肝细胞的衰老，增强肝脏功能，同时也是……体外射精避孕是福还是祸体外排精是指在性交达高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，……上海地铁追尾事故合理自救姿势降低伤害信号系统暴露问题的“7。23动车”特大事故尚未淡出公众视角之际，上海地铁10号线追尾因信号故障采用人工调度致列车相撞。根据最新消息报道，事故已造成260多人受伤，无死亡。当突发……六种习惯让你终身拥有好肤色爱美是女人的天性，白白的皮肤，柔顺的头发，苗条的身材等这些都是女性的向往，男性的最爱。那么女人怎么样才会拥有完美的肤色呢？其实，很简单，只要在生活中养成六种好习惯，就会让你终身……