失眠怎么办怎样摆脱失眠如今社会，生活压力越来越大，忙了一天到家里只想好好的睡上一觉，可是晚上怎么睡都睡不着，这是让很多人都感到头疼的事情。失眠影响第二天的工作，一天都没有精神，长期这样的话，还能对我……爱玩手机或使人变丑早衰如今手机是我们生活中的必备品，说到手机你首先会想到辐射，那是否有想过辐射对我们身体的危害有多大呢？手机辐射的危害你有掌握吗？今天小编就与大家一起来了解下手机使用的技巧都有哪些？……久坐像吸烟一样危险对于上班族来讲久坐是件很正常的事，但你可知道久坐会给你带来哪些健康危害？长期坐着不仅对我们的身体会造成很大的伤害，还会影响我们的心情。今天小编就与大家一起来了解下女人久坐的危害……七种打电话方式或致耳聋随着现代社会科技水平的不断提升，手机可谓是人手一个。越来越快的养生生活与工作节奏，使得我们和手机的接触越来越频繁。但是你知道吗？不正确的接手机方式有可能会至耳聋哦，赶快来了解下……最易招蚊子咬的六种人夏天除了炎热的气温给人们带来诸多的养生烦恼之外。相信猖獗的蚊子也是让大家头疼的东西。有很多朋友肯定很好奇到底什么血型最招蚊子？蚊子咬了怎么止痒呢？那么下面就让小编为大家排忧解难……世界杯熬夜看球有哪些注意点世界杯到来，是不是对于很多男士来说是一件非常开心的事情呢，中国人看世界杯基本上都是在晚上熬夜看的，那么虽然对于上班族来说熬夜是常事，但是熬夜也是很伤身体的呢，那么熬夜看球有哪些……世界杯世界杯看球健康三大窍门世界杯，对于很多球迷来说可能是很值得庆祝和期盼的事情了，世界杯养生也是很重要的，因为往常因为晚上看世界杯而让自己的身体不健康了，那么今天小编就为大家介绍世界杯看球健康三大窍门，……世界杯熬夜看世界杯健康吗大家是否有关注过巴西世界杯呢？世界杯就是为了让全世界的人们都能够感受到运动的乐趣，生命在于运动，只有进行运动才能更加健康哦，而今天小编就为大家介绍熬夜看世界杯健康吗？下面就一起……喝水太多太快或心肌梗死对于我们一个正常人来说，喝水是一件再简单不过的事情。但是就是这样简单的一个事情，如果做不好，还是会给我们的身体健康带来很大的危害的。有报道称，喝水过多或者喝太快有可能会导致心肌……长期熬夜有哪些危害八招把熬夜伤害降到最低长期熬夜有哪些危害超重肥胖人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。长期熬夜会影响瘦体素的分泌，不利于脂肪分解。皮肤受损长时间熬夜，人的内分……睡眠时间看看你每天睡几小时最健康经常听到我们每天都要睡足8个小时，8小时的睡眠时间可以保证第二天有充足的工作学习精神。但是真的是人人都需要睡8小时才行吗？专家提醒大家，其实每个人的最佳睡眠时间是不一样的，我们……17个延长寿命的有趣方法健康长寿应该是自古以来所有人都想追求的目标。在科技不断发展壮大的今天，如何延长寿命已经成为很多养成学家们的研究话题。下面就让小编带领大家一同了解一下17个延长寿命的有趣方法吧。……