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夏天吃什么解暑降温夏天解暑吃这些

7月3日 辞凤阙投稿
  薏米凉粉小丸子糖水
  材料:凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂蜜20克。
  做法:薏米洗净,提前浸泡12小时;将薏米和4碗水倒入煲内烧开,转中火煮至薏米发软,放入糯米小丸子煮至熟即可熄火;将煮好的薏米小丸子放至微凉,放入凉粉,用小勺子划成块状,淋入蜂蜜拌匀即可食用。
  功效:清热利湿、解毒防癌。
  红豆西米奶露
  材料:红豆、芋头、西米各150克,牛奶1杯,太白粉水和冰糖各1大匙。
  做法:红豆洗净,泡水8小时,捞出沥干,放入蒸锅蒸熟。芋头去皮,洗净,切块,西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。牛奶倒入锅中,加2杯开水煮开,加入芋头和红豆用小火煮40分钟。加入西米和冰糖,最后加入太白粉水勾茨即可。
  功效:清热解暑,还具有补气血、增强肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
  绿豆冬瓜糖水
  材料:鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。
  做法:先洗净冬瓜,并去皮及瓜籽,将瓜肉切成小条状,干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜,继续煲20分钟,然后加入适量红糖调味。
  功效:鲜冬瓜味甘性淡,能清热解暑;干绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴,又清甜可口。

如何避免及救治幽会时性猝死?怎样避免婚外性生活中的猝死呢?显然,维持正常和谐美好的婚姻和杜绝婚外恋是预防这类性猝死的根本措施。而现实生活中又很难杜绝这种幽会,进而避免悲剧的发生。于是专家们指出,当人……办公室突发疾病掌握急救“黄金4分钟”同事突发心脏病怎么办?同事因高血压晕倒,该采取什么办法?如何在第一时间把在高层商务楼的病人送到医院?随着竞争压力的增大,越来越多的意外事件发生在办公室,在突发事件面前,办公族常……夏天吃什么解暑降温夏天解暑吃这些薏米凉粉小丸子糖水材料:凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂蜜20克。做法:薏米洗净,提前浸泡12小时;将薏米和4碗水倒入煲内烧开,转中火煮至薏米发软,放……头部外伤耳鼻流血水小心颅底骨折头部外伤后耳鼻流血水确实是由于颅底骨折引起的。那么原因何在呢?这还得从颅底与耳鼻的解剖关系谈起。鼻腔的顶部与颅前窝仅有一象筛子样骨片相隔,这薄薄一层骨板是筛骨的筛板,其中……婚外性生活小心性猝死因性爱而猝死,是乐极生悲者的不幸。猝死发生于哪些疾病呢?一项对5559名猝死者的调查表明,男性多死于心脏病,女性多死于脑溢血,而且性猝死占有很高的比例。值得注……小心:身体的红灯发出的6个警报三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。第一,胳……发生车祸后如何自救?专家提供了以下简易方法以减少车祸造成的伤害:1。小轿车以及其他四轮机动车均应装置供驾、乘人员使用的安全带。驾、乘人员在车辆行驶时均应系上安全带。2。要让儿童坐在后排……如何防止乙肝发展为肝硬化?如何防止病毒性肝炎发展为肝硬化?大家都知道,肝硬化是肝癌的癌前病变,预防肝硬化的发生对于大多数乙肝患者很是重要。在我国,肝硬化的发生多与病毒性肝炎有关。防止病毒性肝炎转为……如何治疗肝硬化并发上消化道出血?如何治疗肝硬化并发上消化道出血?绝大多数肝硬化并发上消化道出血患者无明显先兆或不适,也有些病人在呕血前有上腹饱胀感。上消化道出血的主要临床表现为呕血和(或)黑便及周围循环……如何预防小儿癫痫复发?癫痫的诱因过度的激动兴奋或精种刺激长时间近距离与电脑、电视屏幕接触,经常玩攻击性的电子游戏,时常在高温环境下活动,缺乏正常的生活规律和良好的饮食习惯,吃得过饱,过于疲劳,……老慢支痰多怎么办?老慢支的典型症状之一就是痰多。而老慢支患者往往因呼吸肌无力、肺泡和小气道壁本身的弹性降低、气管及支气管纤毛运动减弱,致使积聚在气管、支气管内的痰液不易被排出。痰液积聚在呼吸道内……糖尿病低血糖昏迷该怎么办?糖尿病患者绝大多数属于成年型,发展相当缓慢,早期常无症状。糖尿病患者不仅可有很多并发症,而且糖尿病本身也是一个顽症。即使能控制血糖升高,也不可能完全治愈,甚至有时发生昏迷,还有……
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