腊肠炒西兰花的做法真的超好吃的
1月1日 眸中星投稿 腊肠炒西兰花的做法
腊肠炒西兰花
腊肠炒出的西兰花
既保留了西兰花本身清爽脆嫩的味道,
也融合了腊肠的浓郁腊香,非常的好吃。
而且,这道家常菜准备起来既快速又简单,
忙碌的你不妨试试哦!
准备食材:
腊肠、西蓝花、小米椒、蒜末
1:
将西蓝花掰成小块,在水中泡至少半小时,
之后放在水中焯煮3分钟
2:
大蒜切末、小米椒切段
3:
将腊肠切成片
4:
热锅,放油,
将小米椒、蒜末先放入锅中爆香
5:
再将腊肠放入锅中翻炒
6:
将焯好的西蓝花放入锅中翻炒
7:
撒盐,出锅!
节日在家不妨做给家人吃一下吧
因为腊肠炒西蓝花
实在是太美味了!
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