喝酒的误区喝啤酒易发胖吗
6月26日 桃花醉投稿 喝酒的误区
中国的酒文化源远流长,无论是朋友小聚还是商务宴请,自然都少不了酒。然而伴随着社会的发展,人们越来越提倡健康饮酒。
酒的历史跨越千年,酒场“老司机”之间总流传着“一般人我不告诉他”的经验。甚至有的经验已经在人群中形成共识,被当做科学生活小常识在酒桌上广泛流传。
今天就给大家扒一扒酒桌上那些你深信不疑的喝酒“谣言”。
1:
喝啤酒易发胖?
酒桌上,我们常常说肚子大的人是啤酒肚。但是,啤酒真的是被冤枉的好么?
一杯啤酒约180千卡,相当于一碗米饭的卡路里。但是,酒的卡路里是虚的,并不能转化成脂肪。在啤酒中只含有很少的钠、蛋白质和钙,也就是说,如果干喝啤酒,还是能减肥的!
喝啤酒易胖的元凶其实是下酒菜。喝酒后就想要吃点油腻的东西,食欲大增。这才导致了肥胖。所以,不要老让一地的啤酒瓶子背锅,那一桌子的大鱼大肉才是罪魁祸首。
2:
呕吐能醒酒?
人在喝醉之后,经常会有人提醒,吐出来,吐出来就没事了。那么果真吐出来就没事了吗?
其实不然。胃只能吸收掉10左右的酒精,另外90都是被小肠吸收的。呕吐只是把胃里还没被吸收的酒精及食物排出体外,因此可能会有醒酒的感觉,但呕吐会直接损害消化器官。所以提醒大家,如果实在吐不出来,就算了,呕吐解决不了根本问题。
3:
喝牛奶能减缓酒精吸收?
以前有种说法认为,喝酒前喝牛奶能让牛奶的粘膜保护胃,避免大醉。但这并没有什么科学根据,不过牛奶对宿醉倒并不是没有效果,它含有的各种成分对缓解宿醉很有效。
4:
将酒混着喝容易醉?
混了喝酒易醉,难道这也是错的?嗯,是的。经权威专家介绍,其实并不是因为混着喝各种酒而导致醉,而是因为不知道到底喝了多少量的酒,喝过了头,才容易醉后难受。混着喝酒易醉的理由,单纯只是量的问题。
再不容易也要养成的生活习惯可能改变你的整个人生都知道养成一个习惯特别难,尤其是明明知道这个习惯能让自己变得更好时,往往都不能坚持到底,更别说五个习惯了,该如何去养成呢?可你要知道,越难说明,对你的好处就会越大,尤其是下面几……
喝酒的误区喝啤酒易发胖吗喝酒的误区中国的酒文化源远流长,无论是朋友小聚还是商务宴请,自然都少不了酒。然而伴随着社会的发展,人们越来越提倡健康饮酒。酒的历史跨越千年,酒场“老司机”之间总流传……
年龄越大疾病越多很可能是身体里缺少该有的营养素“人过40天过午”,人过了40岁,就像快下山的太阳,渐渐发觉机体功能下降,精力大不如前,经不起熬夜,受不了腰酸背痛,甚至被疾病缠身这一切变化,很可能与人体细胞中的“线粒体”密切……
夏天身体有六怕守住底线安全度夏秋冬病痛少一半夏天天气炎热,空气干燥,但人们的身体湿气大多比较重。我们都知道,湿气重对于我们的身体来说是有很大危害的,所以有些食物要尽量少吃一些。夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡,很多身……
九种体质特征一览表快来看看您属于哪种体质你是否遇到这样的情况:同样喝一杯冷饮,有的人吃了啥事没有,而有的人一喝就拉肚子。其实,这跟每个人的不同体质有关系。今天世界传统医药日中医传统将体质分为9大类型弄清楚自己的体质,……
出现晕澡症状防止洗澡晕堂方法去澡堂泡澡,洗澡是许多人的习惯,能促进血液循环,加速新陈代谢,缓解身心疲惫,对于多数人来说,这是一件惬意的事,但也有部分人进澡堂会有头晕,恶心,四肢无力,严重出现短暂性休克的“……
你的大脑是否开始衰老推荐改善大脑健康的方法如果发现记忆力变差而情绪也经常波动,大脑健康状况可能需要提升。以下3个迹象表明大脑健康状况正在下滑。下面和360常识网一起来看看。3种表现说明你的大脑开始衰老:1、……
体脂肪过高的危害内脏脂肪的自我检测方法现在很多人的工作以及生活都是非常忙碌的,这种现象就导致了快餐代替正餐,而且饮食也没有任何的规律,由于快餐中含有的维生素含量以及矿物质含量都是很低的,往往都是以油炸食品为主,长期……
指甲凹陷的日常护理方法指甲与疾病的预测关系我们的指甲通常应该是饱满的,圆的,发亮的,看起来是粉红色的。如果指甲不处于这种状态,就意味着它是不正常的了。因为指甲与身体健康直接相关,有些人看到自己的指甲凹陷,很多人也就担心……
喝水讲究多正确喝水身体好喝水中的那些小秘密水对人体是非常重要的,人体的细胞中离不开水分,水参与了新陈代谢,可调节体温,稳定身体内环境。正确喝水会给人体带来好处,而错误的喝水则会给身体带来坏处。正确喝水会给人体带来好处,……
千古最绝的健脾祛湿方适合每个人没有副作用祛湿,一个永恒的养生话题。祛湿,已经超越减肥,成为中国人头号养生话题。并不是人人都需要减肥,但人人都需要祛湿。祛湿是伴随你一身的养生大事。湿邪的顽固程度中医有一句叫做“千寒易去……
关注牙齿健康洗牙常见的误区不能洗牙的人群揭秘牙齿健康是我们需要关注的,而洗牙就是可以帮助我们清除牙齿结石等。那么洗牙要注意哪些呢?常见的洗牙有哪些误区呢?下面就和360常识网来了解一下洗牙常见误区。洗牙对于很多人来……
中暑会呕吐吗中暑呕吐怎么办中暑会呕吐吗可能会。中暑是由于高温环境中工作或活动时间过长,导致体温升高,甚至肌肉痉挛、昏迷,身体系统整个紊乱的急症,有时候会造成肠胃功能紊乱,胃酸分泌过多,导致恶……
腰间盘突出怎样锻炼科学锻炼最重要腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种,通常腰痛,腰腿痛,大概都是腰椎间盘突出症惹的祸。那么要是不幸患上了腰椎间盘突出症,应该怎么办呢?下面将为大家介绍腰椎间盘突出症的自我锻炼要……
肺活量标准如何提升肺活量肺活量强大就代表着身体的呼吸系统强大,可以为平时的健身提供足够的氧气。那么,肺活量标准是什么,如何提升肺活量呢,今天360常识网小编就为大家详细的讲一讲,赶快来看看吧。成……
嘴唇发白发干如何科学的调理嘴唇发白发干是我们生活中常见的,嘴唇发白发干虽然不是病,但是嘴巴很难受。那么嘴唇发白发干是什么原因呢,嘴唇发白发干如何去调理,一起来和360常识网小编看看吧。上嘴唇发干发……
湿气重怎么办这样祛湿排毒让你有精神秋天,气候干燥,秋燥给人们的生活带来极大的不便,过多的湿气集聚在身体中,会造成内在器官的紊乱,湿气重怎么办?众说纷纭,如何祛湿,各有各的想法。当身体中这些湿气不能在较短的时间里……
晚上洗头的危害晚上做这事更容易伤身晚上睡觉前泡个热水澡是一件非常舒服的事情,能缓解疲劳、促进睡眠。在泡澡的时候,有人会顺便洗头,主要是早上、中午时间不够,晚上才有时间,但是,头发没干就睡下,往往会伤害身体。……
预防骨质疏松三大骨质疏松的预防措施骨质疏松的预防措施有哪些?怎么预防比较有效?专家就目前常见的骨质疏松状况提出了一些预防建议,赶快来关注下吧。当身体出现腰背疼痛、身高缩短、莫名骨折等症状的时候,就要开始关……
睡眠养生法秋天这样睡可防病保健康进入秋天,人们会感觉疲倦,秋乏是常见情况,做任何事情都会感觉到没有精力,如何调节身体,不妨从睡眠着手。睡眠养生法,就是不错的选择,通过高质量睡眠达到保健身体、补气养神、促进气化……
夏季养生做到四点可消除百病身体健康是每个人都非常关心的事情,夏季是许多疾病高发的季节!你们知道夏季健康养生需要注意些什么吗,生活中大家都了解哪些养生常识呢?其实想要身体健康,需要从生活中的一些细节做起,……
熬夜族必知的补救措施熬夜似乎成为白领不可避免的事情,然而熬夜往往会加速皮肤老化、肠胃受损、精神萎靡等。因而当熬夜时或者熬夜后,一定要采取必要的补救措施。需要熬夜应该怎么补救一、重视晚睡……
长寿秘诀做好这件事不长寿都难自古就有许多的帝王追求长生不老的方法,其实长寿秘诀究竟是什么呢?都说千年王八万年龟,那么人的长寿秘诀是什么呢?健康的饮食对人体健康非常重要,人类想要长寿吃什么有效果呢?今天就给……
祛斑方法有哪些饮食祛斑大法绿豆菊花茶材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。……