快速剥鹌鹑蛋的方法
　　方法一：
　　1、先把鹌鹑蛋煮熟。
　　2、把煮熟后的鹌鹑蛋放到一个密封的盒子里，加少许清水，大概二分之一多一点。盖上盖。
　　3、用手捏住，用力（（也别太用力哈））左右上下摇晃密封盒大约3分钟。
　　4、经过摇晃，打开盒子，你会发现鹌鹑蛋的壳都裂开了，甚至有的蛋壳都脱离了蛋，但蛋完好无损。这时再剥，鹌鹑蛋壳能又快又好的给剥掉了，而且还一点都不会弄碎蛋白，也完全不会粘到蛋白。拿起一颗鹌鹑蛋，从蛋屁股上撕开蛋膜，褪下蛋壳即可。
　　5、看吧，剥下的壳都是大块大块的。
　　这个方法特别值得推荐，很快，五分钟之内，大约可以剥好200～300鹌鹑蛋，而且剥的又完整。
　　方法二：
　　1、先把鹌鹑蛋煮熟。
　　2、用手掌轻轻按压着鹌鹑蛋，在桌子上滚动，使蛋壳上形成细碎的纹路。
　　3、然后手剥，轻松快捷，鹌鹑蛋很容易剥得完整。

小气的人，不会爱自己，对自己都不肯付出爱！通常认为，小气的人，心里只有自己，没有别人，只爱自己，凡事都想着自己。这当然是没错的，但是我接受了大量咨询之后，却发现，即便是爱自己，他们也做不到，也不肯对自己付出真正的爱。……糖并非毫无是处！研究：葡萄糖可修复被病毒。。。众所周知，高糖食物会损害身体的健康。但在一项研究当中，却发现葡萄糖可以保护被病毒攻击后的身体，促进机体修复，避免留下后遗症，或造成更大的损伤。糖针对病毒感染有很好的修复效……腿脚“有力”的人，身上往往会有三个特质，。。。人生在世，是一场与生活为伴，与生命为邻运动。而腿脚的好坏关系着这场运动是否能持久，以及跑得更远。人上到一定年纪，骨骼的疏松程度会越发严重，因此有很多老人家摔一跤就可能坏了甚至更……女人过了45岁，不能再做哪几件事？过来人告。。。活到45，可谓人到中年，是健康的“分水岭”。而女人从30岁开始，身体内的雌激素水平开始慢慢降低，雌激素下降的速度也会随着年龄的增长而增加，特别是到了45岁，多数女性将迎来绝经期……无论男女，50岁后，若身上这4处“发红”，长。。。健康长寿是所有人都关心的话题，大家都希望自己可以活得更长久一些，毕竟生命只有一次，可是，想要健康长寿并不是一件容易的事，那需要你长期坚持好的生活方式和饮食，而“坚持”二字，又有……扎心：不论年龄，女人一旦出现这5个“迹象”。。。女人对于年龄是很“敏感”的，特别是岁数稍一长，更是怕别人问起。任何人都抵挡不住自己的衰老，不论男女，不论年龄，尤其是女人衰老的时候，身材不像以前一样有曲线美了，有时也不再争论对……红豆沙蛋黄月饼的做法几款好吃月饼的制作红豆沙蛋黄月饼的做法红豆沙蛋黄月饼做法和步骤：1。在糖浆中加入食用枧水拌匀；加入植物油拌匀后再加入吉士粉；将面粉过筛加入，用刮刀切拌匀；用手揉成光滑的面团，用……探索肺部疾病（炎症与病毒）小叶核心气道病。。。古典留声机，经典音乐《假日的海滩》次级肺小叶（SPL）结构定义初级肺小叶（primarypulmonarylobule）终末呼吸性细支气管远端的所有肺泡管、肺……睡眠不足，是一个社会问题在100年前的工业化国家中，每100人中每晚睡不够7小时的不到2人。而根据《2018中国睡眠指数报告》，在中国的90后人群中，每晚睡不够7小时的就接近了30。然而，……气正推动身正，身体自己会跳舞，一个案例！读者发来反馈：一是，练完呼吸进入冥想阶段时，由腹部的一种能量上升至脑部，不由自主的让我发出笑声，感受到发自心底的愉悦。二是在冥想阶段时，有一股神奇的力量带动我不由自……为何晚餐会决定寿命？提醒：这4个雷区不要踩。。。别小看一日三餐，其实是很有讲究的。俗话说：“早上的饭是给身体吃的，早上要吃好，保证身体一天的营养所需，而中午饭是为了工作吃的，中午要吃饱，才能保证下午的工作有精力，而晚上这顿饭……口罩包装上标示的BFE、PFE、VFE是什么？接下来赴日就醫助手为大家分享口罩的知识小百科，带大家看看常见的标示BFEPFEVFE分别代表的是什么，希望我们的资讯能提供帮助。BFE、PFE、VFE所代表的意思B……