夏季腹泻四项注意
　　饮用清洁水：
　　夏天时，家庭最好选用小桶装饮用水，可以避免开封后长时间不能吃完而受到污染。在旅途中购买瓶装水，一定要检查生产厂家、出厂日期、水的纯净度。尽量不要吃甜品冷饮，如冰淇淋等，因为细菌最易在这种冷饮上孳生。
　　食物要卫生：
　　冷冻食品并不是无菌食物，只是在冷冻条件下，细菌生长繁殖比较缓慢。做好的菜放在冰箱里，也只能保证在短时间里（譬如隔夜）不变质，门诊经常碰到因为吃了隔夜菜，而腹泻就诊的病人。凉拌菜最好不要吃，因为得不到加热灭菌，最易被细菌污染，吃下去全靠胃肠免疫功能抵御，一旦年老体弱抵抗力不足，难免遭受腹泻之苦。
　　保护好肚脐。
　　这点对年轻女孩特别重要。现在低腰裤和超短上衣流行，毫无防备的肚脐眼暴露在风寒之中，令人担心。这些女孩子是容易腹泻的群体，因为肚脐是中医要穴“神阙”所在部位，一定要保护好，免受外邪所侵。
　　空调房温度不能太低。
　　睡前一定要调好温度，盖好空调被，尤其要盖住腹部、遮住脚心。因为人在睡熟以后代谢降低，胃肠易受凉气侵犯，发生腹痛、腹泻。

男女早上起床可别干这事经过一晚上的休息，早上醒来伸个懒腰就该起床了。但是有七件事情是早晨醒来最不宜做的，你知道几个呢？醒后立刻起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴……健康知识身体五种声音预示着五脏健康五脏是人体最重要的组成部位，由于五脏不好检查所以人们一般都不知道五脏的具体健康情况只能通过X光拍片看的到。今天小编就为你介绍身体五种声音预示着身体五脏的健康，现在就跟随小编一起……长寿方法多吃红烧肉能长寿吗说到红烧肉吃货们应该俩眼发光了吧，再说到吃红烧肉能减肥，肥胖的女性们更是开心，应该她们可以心安理得的吃红烧肉了。那么吃红烧肉真的能减肥吗？今天小编就带你了解一下红烧肉是否能帮助……总结男女13个隐性差别男女之间差别大？除了上厕所要分开、公共澡堂要分开还要什么区别呢？今天小编就来告诉你，男人女人差别之大会让你大吃一惊哦！经常有“女孩的心思你别猜”“男人的心思我弄不懂”，这就不足……初级瑜伽课程瑜伽那么好你今天练了吗12、猫牛式跪立在垫面上，双手双膝打开与髋同宽小腿脚背贴地，髋部在膝盖的正上方肩膀在手腕的正上方吸气抬头挺胸延展脊柱，呼气含胸拱背保持58个呼吸，……怎么走路揭秘三大常见错误走路姿势你平时有没有注意过你自己走路的姿势？你知道你走路姿势的错误导致你的腿型不纤细吗？今天小编就为你揭秘三大常见的错误走姿，让你变成萝卜腿的走姿，下面就跟随小编一起来看看走路养生如何……健康小常识从脸部特征窥探你的健康古语有云“望闻问切”中望字体现了，人体脸部特征和身体健康的关系。中医就从你脸色和脸部特种得知你患有哪种疾病的，今天小编就为你介绍从脸部特征窥探你的身体健康，下面就一起来看看吧。……睡眠不好怎么办小妙招帮你轻松入睡拥有精致的睡眠是女性保养的关键。到了冬天，睡前觉得全身冰冷是很多女性碰到的问题。今天小编收集了几个小妙招，让你睡前充满热量，不再怕寒。睡前喝杯生姜红糖水生姜内含姜辣……科学家无法解释的10种人类行为人们在日常生活中会有吧许许多多的奇怪行为，这些行为科学家也无法解释，那么你知道让科学家也很疑惑的人类行为都有哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！奇特的人类行为……乳腺癌怎样预防9种食物帮你预防乳腺癌近年来，乳腺癌的发病率直线上升。乳腺癌已成为女性健康的首位敌人。发病年龄也逐渐年轻化，更年期妇女更容易得此病。下面来盘点一下对乳房有保健作用的食物吧。乳房保健多吃9种食物……年终奖与员工心理那点事心事一：年终奖发不发王明刚这两天上班都快没心思了，单位的年终奖到现在没有发下来，他到公司财务科打听，对方表示暂时没有接到通知。从上周一开始，王明刚就年终奖的问题问遍……冬季养生晨起妙招告别起床困难户冬季天气寒冷，很多人都不想要从暖烘烘的被窝里爬起来，都想要继续呆在被窝里享受片刻的温暖。可是你知道吗？就是这片刻的温暖也对你的健康有所损害。今天小编就带你了解一下冬季养生的晨起……