保持口腔清洁，需要我们每天养成刷牙的习惯，但在刷牙的时候，有的人会出现恶心干呕的情况，那么这是怎么回事呢？哪些原因会引起刷牙时恶心干呕呢？下面我们一起来了解下吧。
　　刷牙恶心干呕是怎么回事
　　一、非病理性原因
　　1、牙膏牙刷选择不对，会引起刷牙时恶心干呕的情况，比如牙刷的刷头太大，刷牙时会刺激刺激口腔，引起恶心；或者是，牙膏的味道太重，刺激性太强，也会引起恶心的情况。
　　2、刷牙的方法不对，也会刺激口腔，引起恶心干呕的情况。比如，胡乱刷牙会大大刺激舌苔，引起恶心的感觉。
　　3、其他原因的刺激，比如牙膏用太多，刷牙时泡沫太丰富，会刺激到咽喉，引起恶心干呕的情况；或者是刷牙时牙龈出血，其血腥味儿会引起恶心不适。
　　二、病理性原因
　　刷牙出现恶心干呕的情况，这也可能是在预示某些疾病。当身体不适的时候，此时刷牙，有的人会出现恶心干呕的情况。某些疾病在刷牙时会出现恶心干呕的病症，比如口腔疾病牙龈炎，慢性鼻炎以及胃部疾病等都会引起刷牙恶心干呕的情况。
　　如果频繁出现刷牙恶心的情况，因首先想到排除病理性原因，所以最好去医院查明原因，然后再对症治疗，方可缓解刷牙恶心干呕的情况。

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