鼻子很干燥怎么办？ 1、多喝水缓解鼻子干燥 要是感觉鼻子干燥，就需要多喝点水，多刺激神经，促进身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，在冬季是十分必要的，简单、有效。另外多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥有很好的作用。 避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。 2、外出归来最好洗洗脸口鼻 外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。 外出归来最好洗洗脸口鼻 最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。另外清理鼻腔的时候千万注意不要被水给呛到。 3、不宜长期戴着口罩 戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。 而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。 过度保护的另一面就是不堪一击 4、干燥天气放置加湿器 在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。 勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在1824之间；控制室内湿度50至60；阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间消毒。 5、饮食调理很关键 在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。 二、鼻子干的原因 1、风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减。 风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮 2、由肺燥引起，症见鼻干无涕，伴有干咳、咳血等症，宜养阴清肺，用清燥救肺汤加减。 3、由肾阴亏损所致，症见鼻干、潮热、舌红少津等，宜养阴润燥，用六味地黄丸加麦冬、玄参。 4、由阴虚肺燥所致者，症见口燥鼻干，咽痛口糜；五是心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。五是心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。 鼻腔内有干燥感、异物感、灼热感，或有刺痒感，鼻涕较少，患者喜欢挖鼻、揉鼻感，鼻涕较少，患者喜欢挖鼻、揉鼻，以减轻症状，常因此而发生鼻衄，但量不多，可伴有口干唇干、干咳无痰等。症状时轻时重，干燥季节尤甚。嗅觉正常。 三、鼻子干怎么办呢 1、揪印堂穴 印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。 印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是
为了防止被坑，你要学会这10个用药技能之前去药店，看到一个姑娘对药店里的店员（我也不知道他是不是药师）说：“最近有点感冒，不知道我该吃什么药？“接下来店员的操作令我震惊。起先那个店员随手从柜台上拿了两盒……饭后经常走路的人，最后会变成这样！（建议永。。。俗话说：饭后走一走，活到九十九。怎么走才是最健康的呢？长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，然后也会消耗体内多余的脂肪，……掌握这几种消毒方法，轻松杀灭新型冠状病毒尽管新型冠状病毒来势汹汹，但是它依然可防可控。采取些有效的措施预防，戴口罩、勤洗手，给自己居住、生活的环境消消毒，都是非常行之有效的方法。那么，日常生活中我们该怎么进行消毒，才……蚕豆怎么做好吃法大全还可以做零食吃哟蚕豆怎么做好吃法大全蚕豆（野豌豆属），又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47～6……益智健脑，老年人的七条营养方案老年人要补脑，应多食富含蛋白质、卵磷脂和多种维生素以及矿物质的食物。1。常吃大豆大豆中含有大量优质蛋白质，与鸡蛋、牛奶的蛋白质差不多。大豆中还含有营养价值很高的卵磷……守一，大道至简的实用技术，随时随地可用！什么叫一，一就是一，特别简单的一。正是因为简单，所以随处可用。如果按照从小到大的顺序来看，一个分子，一个细胞，一个人，一家人，一群人，一个城市，一个国家，一个星球，一个宇宙。……明日小寒，多吃三果，少做四事，坚持五个原。。。霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。我最平生苦离别，可能相送不凄然。明日，便是二十四节气中的，第23个节气，小寒。小寒时节，是气温最低的时候，同时也标志着季冬时节的正式……慢性萎缩性胃炎的中医用药（附联合用药）1。。。慢性萎缩性胃炎的中医用药（附联合用药）1：疏肝理气，和胃降逆胃苏颗粒、荜铃胃痛颗粒、气滞胃痛颗粒、金胃泰胶囊、胃康胶囊、东方胃药胶囊等。2：疏肝理气和胃……茄子全家都是宝，茄蒂去火，茄根治冻疮，痔。。。人们吃茄子的时候，往往把茄蒂切下来扔掉，可在中医看来，茄蒂也是一味不可多得的药材。茄蒂：去火陈文伯说，茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清……【芍药健脾愈疡饮】胃，十二指肠球部溃疡，。。。芍藥健脾愈瘍飮配方：杭白芍10～20g甘草7～10黨參10～15白朮10～15g茯苓……治胃寒最实惠的小方子！一味药，缓解胃疼、。。。今天这篇文说，我想跟你聊一个老方子。这个老方子，源于唐朝。它对于常见的胃寒症候有调治意义。我先说，你记下来，然后我给你讲其中的道理你准备中药益智仁4。5克，粳米50……几乎所有常见炎症的联合用药大全几乎所有常见炎症的联合用药大全77种常用中药药用一览表：1、意苡仁：不是珍珠胜似珍珠2、甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药3、板蓝根：治感冒的经典药方……