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脚上有个宝藏穴,按一按可调牙痛、咽喉痛,。。。

9月5日 不星湖投稿
  二泉映月纯音乐传统古曲珍藏版纯乐古筝
  上次杏林君在后台收到有朋友问
  胃上火怎么办?
  日常离不开吃喝
  胃上火可不能小瞧了
  首先我们应该
  如何才能定义为胃上火呢?
  《校注医醇剩义》记载:
  胃火炽盛,烦渴引饮
  牙龈腐烂,或牙宣出血,口臭。
  如果你出现
  牙痛、咽喉痛
  口臭、胃酸上逆
  便秘、上火长痘
  那就得注意了
  这种情况应该开始养胃了
  中医们都说
  内庭穴是胃部上火的克星
  内庭名意指
  胃经的天部之气在此散热冷降
  所以此穴具有清降胃火
  通涤腑气之功
  我们在按压时
  用拇指指腹点揉内庭穴
  点揉时的力度要均匀、柔和
  不能与皮肤表面形成摩擦
  依据个人的承受能力
  以能接受为度
  最好在每天早上79点的辰时
  按摩效果最佳
  每次2~3分钟
  两侧内庭穴同时或交替点揉
  考一考
  你知道为什么
  早上79点最佳吗
  聊一聊
  不要觉得有穴位在手
  就可以为所欲为哦
  记得控制饮食
  不吃辛辣食物呀
  对于胃上火你还有什么小办法吗?
  分享出来可能会有意外收获哦

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